По утрам трясутся руки и подташнивает? Потеете как в тропиках на солнце? Нужно граммов 200-300 водки с утра просто для того, чтобы стать нормальным?
Вам пора либо притормозить, либо завязать вообще!
Вернуться Вы всегда успеете. Дайте себе хоть небольшой перерыв!
Как? Просто:
1. Обеспечьте себе четыре выходных дня.
2. С первого дня Вы не пьёте ни с утра, ни позднее. Вы три дня капли в рот не берёте.
3. Не будьте эти три дня дома один!!
4. В первое утро принимаете две таблетки диазепама (или подобное) (10 + 10 мг) и таблетку сильного антигистамина. Спите, по возможности. Ну или фильмы в кровати смотрите. Пейте жидкости. Бульон? Ешьте, если можете. Вечером повторите две таблетки диазепама.
5. На второе утро повторите первое утро. Валяйтесь в кровати, не будьте в одиночестве. Вечером примите лишь одну таблетку диазепама.
6. Третий день - то же самое, но по одной таблетке диазепама.
7. День четвёртый: Не надо антигистамин и выпейте последнюю таблетку диазепама.
8. День пятый: Вы "как огурчик." Попробуйте смотреть на жизнь трезвыми глазами - Вам может понравиться. Или, по крайней мере, резко уменьшите дневную дозу. Раза в четыре.
NB Не оставайтесь в эти четыре дня в одиночестве! Если у вас начнутся судороги (как при эпилепсии) или "белая горячка", Ваш партнёр должен будет вызвать Вам неотложку. Сделают в больнице тоже самое, но в более сильных дозах и под наблюдением медперсонала.
Попробуйте и удачи в трезвой (или более трезвой) жизни!