ДЕВУШКИ!!! Истина при похудении в следующем:
Вы не сможете обмануть ни свой организм, ни природу, когда садитесь на диеты. Вы худеете, соблюдаете диету, страдаете.... И.... Вы просто в один прекрасный момент начинаете слишком хотеть есть и бац - вы уже очнулись у холодильника с колбасой во рту, и одновременно одной рукой раскрываете пакет пельмешек, другой теребонькаете пачку печенек. Ну такое себе зрелище.
Вы не победите природу. Ваш организм, кишечник, хочет что то переваривать, есть.
Качественные продукты слишком дороги, и опять таки не забываем что можете очнуться с колбасой во рту, потому что не хватило объема еды. Каждый продукт ведет себя по разному в нашем организме. Конфетки всякие вообще растворяются без следа. И вы опять хотите есть.
Выход только один - искусственно гарантировать заполняемость желудка и прочего едой, параллельно снизив ее калорийность.
Микрокристаллическая целлюлоза - стоит от 400 до 600 рублей за килограм. Этого хватит ООЧЕНЬ на много. Надо подбирать дозировку. РЕКОМЕНДУЮ брать в порошке пачками по килограмму. Погуглите, много компаний продает. На Озоне уже очень дорого.
И еще бонусом - добавка ЛИЗИН. Такая же приблизительно цена в оптовых пачках. Не на Озоне!!! Не путайте с коллагеном - Коллаген = зло.
Можно и нужно смотреть дозировку Лизина и вообще после смешивать с микрокристаллической целлюлозой. Это упростит прием.
Не учу Вас как правильно принимать это. Сколько воды пить и так далее. Своя голова на плечах есть у вас.
Удач, девчонки