Кать. Тема для волшебного пенделя? Я почему-то вижу, что ты все-таки хочешь скинуть. Но не знаешь как и сил нет. Если ощущаешь, что есть лишнее сейчас - прикинь как будет ощущаться потом. Если со здоровьем все ок - то вопрос в голове. Зачем тебе это надо. Насчет шоколада. Я б погуглила и с эндокринологом обсудила на нехватку чего указывает.

Абсолютно нормальное телосложение, никакого гиперстеника с широкой костью

это про меня Волевым усилием неск дней без шоколада)

Не Насть , там всё плохо было,.. Не мой вес

Не Насть , там всё плохо было,.. Не мой вес

это какие?

На нехватку магния

Не хочешь, не худей. Мне например комфортнее быть похудее, хотя я себя никогда худой не считала. Всем не угодишь.

Это если ожирение Умеренная полнота не сулит проблемы со здоровьем. Можно быть стройным и больным.

Это настоящий героизм

Владимир, а Вы еще и мелочный.. Вас не оскорбляли, а сообщили, что ваше мнение мне известно.

как куда? скинь на карту

Это зависимость, пила я магний. Толку то. Только когда прошла тяжёлый путь отказа с ломкой, тогда смогла ограничиваться.

А смысл его пить? Он же должен усваиваться организмом, а не выводиться вместе с жидкостью из организма. Сколько выпила, столько и вылилось

так и есть А ведь было такое, когда я настроила себя так, что шоколад вообще не хотелось! Но мне это было так непривычно, что я всё же решила оставить его в меню, и снова втянулась. Работаем над этим вопросом, спасибо за понимание )

В следующей теме будем обсуждать размер талии, видимо