Мне помогает ледяная вода с утра, прям ведро надо вылить на голову))) , потом зарядка, пробежка, велик, подруги, спа всякие, концерты и люблю фильмы на ночь про любовь, поездки, кухню я всё выбираю, учёба, блин как она меня уже напрягает, но не даёт скучать, фитнес ещё..
В последнее время антидепрессанты номер 1:

Сначала прочитал ведро надо выпить)

Ещё я люблю мечтать, это прям моё любимое!)я иногда ещё рисую, типа творчество, но вот прилеплю сейчас - часть зачёта по рисунку - рисую по принуждению, но тоже ниче так получается:

А ещё зайдешь в телегу, а там...
Чего там только нет, но больше всего мне нравится чат, где 8 девушек, они,кстати, все с где папы!)))))
Их читаю в первую очередь

я люблю сериалы, их много, не надо что то подбирать постоянно, нажал и продолжение идет))
еще мне помогает написание стихов. снимает стресс почти моментально.
ну и общение с дочерью. она мой самый главный антистресс)))