Галина и не кормят

Нежные, аппетитные мини ПП-чизкейки с бананом 🍌🫐

На 100 грамм - 122 кКал 🔸 Б/Ж/У - 9/4/12

Ингредиенты:
▫️ Мягкий творог – 200 г
▫️ Яйцо – 1 шт
▫️ Банан – 1 шт
▫️ Рисовая мука – 2 ст. л

Для украшения:
▫️ Греческий йогурт (10%) – 50 г
▫️ Ягоды – 50 г

Все замешивается и запекается

Вместо банана, мне больше нравится яблоко.
Вкус приятнее)

Нашли кого не теряли 😅

Я тоже яблоки больше люблю.

Выбирайте грамотно свои завтраки)

Он сам пришел) и Даша (она же Настя из Жуковского) дошла неожиданно. Опять мне кажется, что пора переезжать жить в Жуковский, они такие милые и счастливые там явно что-то в воздухе!

Ну не знаю...

Они пара?

А ты жила в Жуковском?

Никак не могу привыкнуть к твоей ежиной аватарке)
Все время думаю, что это Вовка металлолом или Юля Ногинск, которая любить ежиков 🤦‍♀️

Овсянку тоже демонизируют. Якобы, не те хлопья теперь, нет в них пищевых волокон, голод быстро наступает и т.д.

Я не знаю как ее Ира ест ежедневно
Я ее могу терпеть только пару раз в неделю.
В питании сейчас - хочу активизировать разнообразие каш. Не лениться и готовить не искусственные пятиминутки - каши , а молочные, сытные, с разнообразием круп.
Пока я в душе с утра, она томится на плите .

По ужинам: хочу полностью перейти на салаты. В основном теплые, включая мясо/ рыбу/ морепродукты ( для сытости и полноценного рациона)

Обед - остается без изменений.( но он не часто бывает у меня. Как повезет)

Да что тебя кормить то))) у тебя всегда запас еды
Уж ачма точно всегда имеется и фрукты😁

Если брать ту, котрая долго варится, то нормально. Каши быстрой варки не стоит брать.

Я для этого мультиварку купила.

Я ее наоборот подарила подруге.
Мне не нравится еда из мульти)
Только своими руками- в кастрюльках, в казане, на сковороде и тд)

Уже много лет беру кашу Царь 5 злаков
По вкусу нравится, хоть и недолгой варки

Сорри, что не в тему
Но кто- нибудь в реале видел этот новый тренд?
Из чего вообще такое делают?)))

Вот уж правда - трон!