Ну… я бы не сказала, что это прям отлично.

Я вот наоборот стала мягче к людям и с любопытством к миру)

Хотя сейчас мне грустно от своей доброты, но меняться не планирую.

Я так понимаю поссорились?

Перестала есть жирное и вкусное(месяц ломки и перепадов настроения) из сладкого перешла на чернослив цельный и курагу цельную с орешками и черным шоколадом. Следующий шаг по сладкому перешла на домашнюю выпечку... Медовик или а-ля чизкейки (сметана или ряженка, яйцо и кукуруза крахмал можно немного сахара) Форель засаливую слабой солью. Её люблю с творогом. Перестала есть картофель почти... Очень редко её ем. Больше рис. Исключила все почти специи, которые дают вкус.. Вкусной еды можно много съесть. Поэтому перестала вкусно готовить. Но это в моем случае

Да вот такая https://ozon.ru/t/jhlJN6J

Нет. Все. Это его решение.

А спорт?

Стала очень много ходить, зал без фанатизма... Есть ограничения...

А в зале что?)

Где такое чудо

Больше кардио

Да, все правильно. Меньше калорий на вход и больше расход - единственно верный путь!

Девочки, хочу к вам в Москву на шашлыки и. Но отпуск только во второй половине октября. На тех шашлыка что была приходилось рано уходить... Все вечернее гулянье пропускала

Всем хороших снов!

Пусть хоть сны будут хорошими

Хороших снов! Все наладится

Терранова. Есть ещё в РФ такое?)

Доброе утро! ☀️ пора творить великие дела!

Доброе утро🌄

Наглость, второе счастье!))

Ну ты ушел, а там все такое тепленькое

Доброе утро

У меня из-за работы последние 2 дня был сбой. Сегодня возвращаюсь к нормальному режиму. Работать начну попозже )

У дочери в комнате дубак. С открытым окном живет.