Доброе утро!
Чай, кофе, потанцуем?)

Весы включились в непонятной шкале измерения и показали что-то в районе 130 непонятно каких единиц!))

В кг вес тот же что и неделю назад)
За осень неспешно набрал пару кг, со всеми отмечаниями и расслабонами.
Но это не критично)
До лета всё скину и даже больше!))
Но, только после нг праздников!))

Это они прошлое измерение в фунтах показывали) кто-то последний взвешивался на 58 кг 😂

Интриги, расследования...!))

Кровавый рассвет. К войне...

Угу. Вчера про подростка с канистрой бензина в кино в авике была в шоке. Сама много раз ходила в этот зал. Там начался пожар и не сработала система пожарная. То есть открытое возгорание в зале в 1,5 метра и ничего не сработало 😭

Да видел в новостях....

Хегсет объявил начало операции «Южное копье» для борьбы с наркотеррористами в Западном полушарии. Крупнейший авианосец USS Gerald R. Ford с военным контингентом 4 000 морпехов в течение нескольких дней прибудет к берегам Венесуэлы

Доброе время суток ☕
Вы опять что-то не зожное обсуждает в этой теме.

Мы закончили с твоим появлением!

Вот из зожного )

Популярные БАДы с коллагеном не имеют смысла, заявили врачи. Производители обещают гладкую кожу и крепкие суставы. Но при попадании в ЖКТ коллаген просто распадается на аминокислоты, как и любой другой белок, то есть это ничем не отличается от обычной еды, подтвердила эндокринолог Анна Одерий.

«Организм никак не узнает, что аминокислоты из этой капсулы должны пойти на синтез именно коллагена. Да, исследования есть, но эффект скромный, клинически малозначимый», — отметила врач.

Также нет смысла и в добавке с коэнзимом Q10. У здорового человека уровень коэнзима Q10 в норме, и добавки не дают ощутимого прироста энергии или выносливости.

65,8
Пятница же сегодня, да?

Вот еще )

От хлебцев Dr. Korner можно растолстеть. Диетологи выяснили, что содержание углеводов в них в разы больше, чем указано на упаковке. А полезных пищевых волокон, которые указывает производитель, в три раза меньше заявленного: 5% вместо 14%.

Холодец уже не полезен что ли?

Я думаю, что всё полезно, если не переедать )

Там ответ в статье есть - надо пить уже аминокислотами)

Никогда его не ела, как знала!

Каааазлы... Я только в лавке закупилась.
Ну будем считать, я не читала))))

Там как раз написано, что аминокислоты пить бесполезно, они распадаются в желудке, до кожи не доходят. Вернее, расходятся по всему организму равномерно, нигде не накапливаются.

Слава богу, что про кофе такое не пишут. Читала в какой-то статье недавно, что кофе очень полезный, прямо обрадовалась.

Добрый день. С утра было 64300.