ЗОЖная! 24 дня до НГ!
Вовка, Киржач, 40 лет.
12.03.2025 10:59
Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва писала:
Да, точно))))
Покойся с миром, моя прэлесть
с окна её выкинь
Алевтина, Химки, 44 года.
12.03.2025 11:00
Москвичка Под Зонтиком, Москва, 47 лет.
12.03.2025 11:00
Анатолий, Москва, 42 года.
12.03.2025 11:05
Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва писала:
Да, точно))))
Покойся с миром, моя прэлесть
Вот уже другое дело 
Максим, Москва, 42 года.
12.03.2025 11:05
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Где обед?
У меня бухгалтерия по калориям не сходится - откуда столько углеводов? Ты килограмм гречки съедаешь за день? )
Вообще молодец! Ты от мяса отказался?
Ирина, доброе утро! с обедом
С обедом было сложно...
Выбор пал на перекус фруктами)
Посмотрел отчёт по "бухгалтерии":
Гречка, бананы, морковь и кефир) Дали 200 грамм углеводов)
Вот план на день по углеводам...
Ещё изменится
С обедом было сложно...
Выбор пал на перекус фруктами)
Посмотрел отчёт по "бухгалтерии":
Гречка, бананы, морковь и кефир) Дали 200 грамм углеводов)
Вот план на день по углеводам...
Ещё изменится
Юлия, Санкт-Петербург, 43 года.
12.03.2025 11:30
Максим, Россия, Москва писал:
Ирина, доброе утро! с обедом
С обедом было сложно...
Выбор пал на перекус фруктами)
Посмотрел отчёт по "бухгалтерии":
Гречка, бананы, морковь и кефир) Дали 200 грамм углеводов)
Вот план на день по углеводам...
Ещё изменится
Мне кажется вам с Толей надо рацион перемешать и поделить 
Анастасия, Липецк, 46 лет.
12.03.2025 11:31
Юлия, Россия, Санкт-Петербург писала:
Мне кажется вам с Толей надо рацион перемешать и поделить
Поселить их вместе
Юлия, Санкт-Петербург, 43 года.
12.03.2025 11:32
Анастасия, Россия, Липецк писала:
это мысль
Как я вижу правильно питаються только мужчины с детьми)
Поселить их вместе
это мысль Как я вижу правильно питаються только мужчины с детьми)
Сообщение
отредактировала Юлия, Россия, Санкт-Петербург (автор поста) 12.03.2025 11:32
Максим, Москва, 42 года.
12.03.2025 11:34
Юлия, Россия, Санкт-Петербург писала:
Уже внёс коррективы добавил филе форель кусочки
Перекус - завтрак и обед, уже не изменю)
А в ужине планы скорректировал.
Мне кажется вам с Толей надо рацион перемешать и поделить
Уже внёс коррективы добавил филе форель кусочки
Перекус - завтрак и обед, уже не изменю)
А в ужине планы скорректировал.
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
12.03.2025 11:35
Юлия, Россия, Санкт-Петербург писала:
это мысль
Как я вижу правильно питаються только мужчины с детьми)
Кто из них будет «деть»? 😂
Максим, Москва, 42 года.
12.03.2025 11:36
Юлия, Россия, Санкт-Петербург писала:
Мне кажется вам с Толей надо рацион перемешать и поделить
Ты думаешь ему зайдет кефир?
Анастасия, Липецк, 46 лет.
12.03.2025 11:36
Максим, Москва, 42 года.
12.03.2025 11:37
Анастасия, Россия, Липецк писала:
Крабов припивать
Нет,я же стану заикаться, если из кефира появится клешня краба)
Анастасия, Липецк, 46 лет.
12.03.2025 11:38
Максим, Россия, Москва писал:
Нет,я же стану заикаться, если из кефира появится клешня краба)
Сижу, есть хочу 
Юлия, Санкт-Петербург, 43 года.
12.03.2025 11:38
Юлия, Санкт-Петербург, 43 года.
12.03.2025 11:40
Максим, Россия, Москва писал:
Ты думаешь ему зайдет кефир?
Ты его свяжешь и зальёшь
А он тебе белок запихнет)))
А он тебе белок запихнет)))
Олег , Москва, 44 года.
12.03.2025 11:42
Анастасия, Россия, Липецк писала:
Сижу, есть хочу
У меня для этого есть дежурные мандарины и яблоки)))
Если совсем голодно, то хлебцы творожным сыром намазываю)))
Если совсем голодно, то хлебцы творожным сыром намазываю)))
Москвичка Под Зонтиком, Москва, 47 лет.
12.03.2025 11:43
Олег , Россия, Москва писал:
У меня для этого есть дежурные мандарины и яблоки)))
Если совсем голодно, то хлебцы творожным сыром намазываю)))
От яблок сильнее есть хочется)
Олег , Москва, 44 года.
12.03.2025 11:44
Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва писала:
От яблок сильнее есть хочется)
Не замечал))
На дольки яблоко порежу и грызу потихоньку)))
На дольки яблоко порежу и грызу потихоньку)))
Сообщение
отредактировал Олег , Россия, Москва (автор поста) 12.03.2025 11:45
Анастасия, Липецк, 46 лет.
12.03.2025 12:07
На обед в садике щи
Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы
Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"
Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя
Mail.ru,
OK.ru или
VK.ru
Yandex
Вход на сайт
