У меня они уменьшаются))
Скоро в 46 влезать начну))

Вот и я об этом, что нравиться надо не конкретно одному человеку (мужу/жене), а себе любимой!

Хорошо ведь,что много избранников))

Изменил питание,немного скинул.во время игры в футбол чувствуется.ещё 3-5 кг и норм

Вывод: все молодцы!!!

Не планктон. Вешу в пределах нормы. Бегала, надо снова.
Кушаю как Птичка

Это ты еще не женился ))

А я то, дурак, думал, что откормят)))

Я похудел за лето на 4 кг. Надо ещё сбрасывать.

С мая минус-7...на следующей неделе бросаю сидячую работу....так что дней за 20 скину еще 2-3...по любому))

Серёга, с твоим "стройным" пузом только такие темы создавать.
Ты опять сожительницу задолбал, что она тебя снова послала в интернет вытурила?

а у меня 48 +

Сколько Серегу помню , все время он то за баб нищщасных переживает , то за общественность..)))
А у самого то у него усе в порядке..))

Тема совсем не об этом, но все знают о том, что любовь творит чудеса, когда много, это значит никого!
Так что ничего хорошего, нужен один, но такой, чтобы он заменил всех!

Отсутствие зашкаливающего лишнего веса, свисающего с боков и иных частей тела уродливого жира, отсутствие тройного подбородка - это здоровье, красота и... уважение к тому, кто рядом. Многие толстяки удивляются, даже начинают качать права: "На нас никто не обращает вожделенного внимания, нас обязаны любить любыми... " Побойтесь Бога! Никто никому и ничего не обязан! Никто не купит разваливающуюся "шаху", если есть возможность купить красивую надежную иномарку/никто не обратит внимания на "хорошего" человека, которого много, если есть множество действительно хороших и здоровых людей, среди стройняшек ))) Приведите себя в порядок, господа!

Я сама по себе, офис ненавижу, живу в свое удовольствие, уволилась спецом чтобы было время на себя и семью. Фитнес, бег уже 4 года, без этого теперь не представляю жизни.
Показали бы себя стройного то.

как же я без пива то обхожусь по выхам! Со мной что то не то, дохтур?

Кто к доктору крайний?я за вами)

а я люблю работу, любую, даже офисную. В работе можно почувствовать себя нужным и реализоваться. Если много сижу, то подкатывает раздражение. Тогда иду в коридор, и пока никто не видит, разминаюсь, делаю приседания и наклоны. Достаточно даже 2 минуты и уже бодрее и веселее)). После работы пешком хожу по настроению. Ем обычно и всё подряд,люблю мясо очень)) , но никакого жира нет у меня, ощущение, что даже нужного. Жилистая))) Наоборот, пытаюсь набрать хотя бы 4 кг

Уважение к себе, в первую очередь. Потому что речь о здоровье.