Надежда, не удивляйтесь, дело не только в дождях или одежде. Мой тоже чихает. Неделю ходмим в сад, неделю чихаем дома. Сезон начался...
Обуваю в резиновые сапожки. Поскольку в резине все-таки холодно, можно сделать стельку из войлока (взять взрослую и вырезать, а взрослые стельки у нас, например, бабушки возле каждого метро в сезон продают).
Я на ночь обязательно даю стакан горячего молока (он еще печеньку непременно требует
) и спать укладываю в пижаме и в носочках, чтобы ночью не замерз. Если чихать начинает - обязательно так делаю, чтобы пропарился. В нос пшикаю мирамистин (помогает на самой-самой начальной стадии насморка). Перед садиком каждое утро нос оксолиновой мазью мажу (препятствует вроде как проникновению вируса на слизистую...)