06.11.13 18:12 Доброго времени суток Для похудения советую 1. фитнес центр, 2 раза в неделю и диета по методу "тарелки". Две четверти - салаты, овощи, только без майонеза), 1/4 гарнир (но не картофель), 1/4 белковая пища (мясо, рыба)... »»»
Войти (создать анкету), используя