проверьте гемоглобин

Ферритин не делают в поликлинике, надо в лабораторию идти, типа цирлаба или ещё чего-то. Наши участковые про это вообще не говорят.
А аспирин - тоже совсем не простой препарат, он запрещен во многих странах, для чего он Вам?

Ваше состояние не заставляет Вам ввести в рацион другой образ жизни? Тогда Вам никакие советы не помогут! Вы должны сами слышать хотелки своего организма, не полагаясь на теорию из уст малознакомых людей. Начните с утренней гимнастики - потом захочется большего, и Вы увидите изменения в собственном самочувствии и настроении.

Общий анализ крови сдать, гемоглобин посмотреть для начала.

Спасибо, я буду стараться!!!

Когда меня бросил муж, я боль держала в себе и у меня было все то, что Вы пишите.
Сейчас все хорошо.
Первое. Внутри Вас есть эмоции, боль, которые забирают Вашу энергию, и можно сколько угодно лечить симптоматику, а болезнь останется - пока Вы не простите и не отпустите. Я написала и нарисовала свою боль на бумаге, сожгла и развеяла.
Второе. Просто попивайте каркаде, он поднимает давление.
Прекрасно повышает давление и дает много жизненных сил лимонник китайский. Листья можно заваривать как чай. Ягоды разжевывать. Их заваривать лучше, перемолов на кофемолке или на ручной мельнице.
Просто старайтесь отпустить все проблемы, доверить их Богу.

Боже, дай мне силы изменить то, что я могу изменить,
терпения принять то, что я изменить не могу
и мудрости - отличать одно от другого.

Дальше. Следите за правильным питанием. Кушать надо каждые 3-4 часа, побольше белка.
Кофе можно пить раза три на день - если Вы его любите.
Пониженное давление - это нежелание что-то чувствовать, когда Вы хотите быть "сильной", "не раскисать", "да мне вообще все равно" и т.д.
(Все это пишу по собственному опыту. Если Вы не согласны, скажите.)

Добрый вечер, Анна. Вы правы. Согласна с каждым Вашим словом! Спасибо. Приму к сведению насчет каркадэ и лимонника китайского.

С лимонником очень аккуратно, он возбуждает, но Вам как раз надо повысить давление, разогнать кровь. Попробуйте чуть-чуть, например, разжуйте ягодку с косточкой и посмотрите, как Вам. Попробуйте больше. Смотрите на свое самочувствие.