Проблемы со зрением.

Привет,всем.В 2015 г травмировал правый глаз.Удар тупым предметом.Искры из глаз,потом какие то мгновения ничего не видел этим глазом..Затем зрение как волнами стало возвращаться.То есть
через минуту стал видеть,только больно было.Но появилось двоение предметом.На след.день пошел в травму..
Ну в общем врач предупреждала,что теперь зрение сядет.До этого было если не 100%,то 95 точно.
За рулем испытывал дискомфорт сразу после травмы.
Это было в 2015 г.Прошло четыре года ровно.Плюс постоянно в инете,и зрение село заметно.Т.к.нагрузка на этот глаз основная,второй видит хуже намного с детства.
Раньше сидел сутками за компом,но поспал и глаща отдохнули,восстановились.
Вопрос к форумчанам.Есть ли какие то методики,упражнения для глаз и т.д.,что реально улучшит зрение?Может кто то сталкивался и ему помогло?
Спасибо.

Буквально вчера только общался на эту тему с девчёнкой. Делала себе замену хрусталиков при изначальных параметрах -6 у неё было. Операция была на майские праздники. Три дня стационара.
Вчера сидела уже в солнцезащитных очках. Сияет как майская роза. Говорит,нарадоваться не могу.
Делали в Военно-Медицинской Академии им.Кирова. Г.Санкт-Петербург. Стоимость 66 тыр.Но по-моему,если говорить о зрении,оно того стОит.

Спецы там очень высокого уровня!как лечебное учреждение знаменита на весь мир.

Не сиди за компом!
Надо чтоб глаз за день смотрел и в дальнейшем и близко. Смена нужна объектов внимания. Иди в лес работать.

несколько моих знакомых лазером восстанавливали зрение, всё отлично уже много лет, клинику и хирурга найдите хорошего

Спасибо.

То есть вы не знаете какое у вас зрение? Только то , что плохое. Стоит наблюдаться у врача.
Если компьютер в приоритете, то обязательно делать тренировку/зарядку глаз. Часто смотреть в даль, Сергей верно сказал.

Знаю.Проходил обследование.

Врач прописал очки?

Это было два года назад.Помню,что очки не вариант,так как у одного плюс,у другого минус.Линзы вообще никак.жуткий дискомфорт.

А вы регулярно не капаете в глаза витамины?
Врач должен был выписать
Хотя бы элементарный Тауфон, Таурин...

У меня зрение садилось с подросткового возраста, лет с 14. Сейчас - 6, я ношу линзы с 18 лет.
Коррекция для меня неподъемно.
Слышала, что если полностью ограничить тв, комп, чтение и при определенной гимнастике для глаз, то зрение восстановится. Сама не пробовала.

Что значит элементарный? Нет элементарных лекарственных средств. Только полное обследование и назначение врача.

Ну вот врач сказал,что смысл в коррекции нет,т.к. возраст уже.И недалеко то время,когда начнет мутнеть хрусталик.

Нет,не принимал.

Дискомфорт какой то стал..Как в пространстве теряюсь.Ну не то что теряюсь.Не знаю как обьяснить.

Вот и поэтому не переношу женское лицемерие и бла бла бла.Бесит оно. Типа ты еще ого го,когда тут пишут.
Сорри,отклонился от темы.

Удивляет, что очки не вариант.
У младшего были проблемы со зрением и именно с одним глазом. Носил специально подобранные очки, зрение выправилось.
Старший тоже в очках ходил, сейчас все хорошо.
Регулярно наблюдаться у врача, гимнастика и режим - вот и все секреты в нашем случае

Деталей не помню.В Москве клиника.В двух местах.Одно-небольшая контора по подбору линз.И сами линзы там продавались.Но квалификация врача -не подлежит сомнению.А второе место-большое учреждение,огромное здание.

Паш, дело не в том что было тогда, а что сейчас. Надо пройти обследование и решить, как в данный момент корректировать зрение.

Это врач сказал , что очки не вариант?

Да.Оба врача.