Забыла об измене мужа))

Сначала предистория. Несколько лет назад я услышала от одного психолога о том, что после травмирующих событий мозг часто блокирует негативные воспоминания, чтобы не было постоянной ретравматизации, поэтому люди часто не могут вспомнить о том, как их в детстве обижали родители, например. Я тогда не очень поверила, потому что не замечала за собой такое.
А теперь сама история. Несколько лет назад я рассталась с горячо любимым мужем из-за его измены. Тогда у меня ушел мир из-под ног, я была в полнейшем шок, потому что полностью ему доверяла, и событие стало для меня неожиданностью.
А сегодня я решила устроить разбор моей старой "памятной" коробки со всякими сентиментальными бумажками и тетрадочками и совершенно неожиданно наткнулась на толстую тетрадку, которую я когда-то написала в момент душевных терзаний. Оказывается, за 6 лет до развода бывший муж закрутил с одной девушкой, и я поймала его, когда это ещё не зашло слишком далеко. И потом написала эту тетрадку, чтобы не держать в себе. И как же у меня лезут глаза на лоб, читая это все, ведь там - абсолютно те же самые его отмазы, те же мои эмоции, ситуация один-в-один. А я ведь с пеной у рта всем доказывала, что никогда не было никаких звоночков, что он мне способен изменить. И вот об этой ситуации я просто забыла. Вообще
Простите за многабуков. Просто хотелось с кем-то поделиться)

Ого! Прикольное совпадение
Как же так вы позабыли?!
Надо тоже что нибудь написать!!
Послание внукам или «я на пенсии»

Может что нибудь попить для улучшения памяти?

Про то что мозг блокирует - согласна
Только я не забываю , а как будто отсекает куда то - как не со мной.. чтобы я не гоняла по кругу непонятную мысль. Как через пуленепростреляемое окно как будто смотрю на что то травмирующее - до конца глубину подлости не осознаю

Гинко билоба вроде

Ну, хоть что замужем, не забыли

Давление повышает. В нашем возрасте надо все не только записывать, но и перечитывать.)

Мозг блокирует плохое только у детей, чтобы у них было счастливое детство
Если измена была в 25 и прошло ещё лет 20, то ничего удивительного, уж простите, ни в истории, ни в вашей забывчивости нет.

1 это не совпадение)
2 так работают психзащиты

Пишет же ТС, что прошло только 6 лет от неудачной попытки измены, до состоявшейся, а она к тому времени уже забыла.

Я помню почти все, все события своей жизни, кроме нескольких лет из детства, они как будто вырезаны - не знаю что было тогда, где жила и прочее. Наверное мозг тоже заблокировал)

Так тем более, то была попытка. Он отмазался, она поверила. Чего мазохизмом маяться и запоминать эту дрянь?

Зря развелись,изменяют все мужчины,поговорили бы и все.

Ну и отлично. Значит он смог тогда Вас убедить в том, что Вам показалось, поэтому простили и забыли. Подарили себе ещё 6 лет семейной жизни.

Мне бы так. Что не нужно - помню, а нужное отшибает сразу же)))

Везет вот бы тоже забыть некоторые неприятные моменты

другая форма псих защиты, их несколько основных.

А как только накатывают неприятные воспоминания надо себе сказать все не думаю , запретить , и переключиться думать о хорошем, приятном.

Стараюсь "думать об этом завтра") не скажу,что я загоняюсь. Но вот чтобы прям забыть навсегда

Со временем забудется. Время пройдет.

Про грабли на которые наступили лучше помнить, во избежании повтора)