Где похудательная тема? Уже 26 января, а ее все нет!

Ну, товарищи алкоголики-тунеядцы, будем жизнь праведную начинать?

Марафоном или советами? Кто водит? призовем знающих и ведающих? Кто со мной с завтрашнего дня?

Ещё жрём)

Китайский Новый год встретить 29 января? 😂 он последний в этом году, все!

Я с тобой! Пыталась завязать со сладким и мучным с прошлого понедельника. Но меня собаки страшные с толку сбивают. То конфетку подсунут, то в кафе с плюшками пригласят((((
Всё!!! Давай с завтра!
С чего начинаем? С взвешивания?

Мы с девочкам из " секты" по йоге вчера его уже встретили игрой в Лилу и ......пироженками. Так как наш инструктор уезжает на 2 недели в Тай, решили пораньше начать год)

Я

Да! И честно обещания себе больше не жрать! Дать срок в 3 месяца праведной жизни минимум!

Не жрать и не пить 😁

Три плюса)

Я готова. Тем более на этой неделе передаю вторую работу новому буху, и освобождаю вечера и выхи для занятий собой.
Планирую ходьбу по вечерам минимум 5 км( если позволит погода, а то у нас не посыпают почти тротуары). Также достаю из закромов дарсонваль и микротоки и планирую заняться шкуркой лица и тела.

Начать надо с красивой даты - 25.2.25. Можно жрать до 25 февраля) Ну а потом можно и к лету готовиться

Вчера тож была красивая)
Обратила внимание на календарь в процедурном, когда кровь сдавала.
Получается я вчера как раз и начала со сдачи анализов к очередному ежегодному ТО
Так что я "в танцах"))))

Никто не похудел)

Как к интересные игрушки! Таким опытом точно надо делиться! Очень интересно! Обязательно надо это все добавлять!

А у меня сезон вакуумных банок и бани будет! + китайских чаев и медицины.

Рот надо зашивать! У меня есть рецепт 😂 но теперь самое главное - не жрать реально при этом всем

С завтра, давай с сегодня!)

К этой дате уже можно какой-никакой промежуточный результат получить - месяц целый

Баню тож надо подключить, у меня пока общественная.
На чаи я уже перешла. От Эвалар, один Очищающий, другой Для контроля аппетита

Забываю купить батарейки для весов. Так что, пока джинсы застёгиваются - проблемы нет)))

У меня тоже своя работающая система, главное взять и собрать себя в кучу

Вот еще…. Еще скажи «на растущую луну начать». Кстати, надо посмотреть фазу луны…. Угу, новолуние 29.01.2025 - три дня на подготовку и обновление холодильника!

Это все не работает - начать и делать надо! С единомышленниками легче это все!