Юля, добро пожаловать! Плавать вам можно? Самое классное средство при беременности-плавание, снимает напряжение со спины, с ног...Найдите бассейн, где есть группы для беременных и плыть! И побольше лежать старайтесь с поднятыми ногами, желательно, что-бы ноги сгибались в коленях под 90 гр. углом, отечность будет спадать и позвоночник разгружается. Удачи!!!

большое спасибо вам Татьяна за совет, уточню у доктора, если разрешит плавать. то проблема на половину решена. Очень люблю воду и поплавать.

это вечно жить под напрягом того не съешь, этого нельзя...а я люблю шоколад,да и для ума он очень полезен...поэтому не могу отказать себе...и какая разница полный человек или худой...главное как он относиться к жизни...если человек общителен,ухожен, следит за собой,любит общение и с ним интересно то на внешность (на полноту) собеседник уже не обратит внимание...иногда идешь по улице и видешь идет худышка,вещи какие то не опрятные абы как накрашенная в стоптонных на бок туфлях... а рядом идет полноватая девушка опрятно одетая слега подкрашенная в туфельках на каблучках...любо дорого посмотреть...а еще и улыбается прохожим...

Насчет худобы, похудения- это у кого как получается.
А опрятный внешний вид- это другая тема.

Справный петух жирным не бывает!!!!!

А справная курица?

Ха-ха-ха

Справная курица? Не слыхал... Если про Золотые Яйца так у нее в сказке другое фамилие было..., А!!! Видел!!! На базаре кур шшупают!!! Под перьями не видать, что там и как. И СКОЛЬКО! Вот руки и распускают!!! Но и тут далеко всё не просто. Сам то я ни-ни, а знающие люди говорят, что если этим заниматься не с целью так сказать законного приобретения, а вынашивая противоправный замысел, то начинают трястись руки Печать на всю жизнь! Будте бдительны!

А вот я всю жизнь весила 48 кг без всяких диет. Бывало и меньше. Ничего хорошего. Из одежды вываливаюсь. Уже 40-ой размер покупаю, всё равно мешком висит. Дошло до того, что стала в детских магазинах отовариваться. А ведь в школе, до 7-8 класса, была, можно сказать, толстой, 48-го размера. А потом всё куда-то сдулось. Смотрю на себя и лишний раз убеждаюсь: тощая корова - ещё не газель..