Полезные смузи и коктейли))). Страница 2. Форум GdePapa.Ru

12.06.2026 15:33

Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва писала:

Да, конечно, везде продаются Я вот такие очень люблю

Я похожие видела, спасибо, а воду по отношению к кефиру, сколько примерно брать ?

Москвичка Под Зонтиком, Москва, 48 лет.

12.06.2026 15:36

Юлия, Россия, Москва писала:

Я похожие видела, спасибо, а воду по отношению к кефиру, сколько примерно брать ?

Я покупаю довольно густой кефир 3,2 жирности) поэтому его разбавляю примерно пополам с кефиром
Если жидкий кефир и обезжиренный, то поменьше или и не надо)

Ольга, Москва, м. Некрасовка, 44 года.

12.06.2026 15:36

Юлия, Россия, Москва писала:

А вот морковку и яблоко просто порезать и в блендер можно натирать не надо?

Помельче порежь просто

Юлия, Москва, 41 год.

12.06.2026 15:48

Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва писала:

Я покупаю довольно густой кефир 3,2 жирности) поэтому его разбавляю примерно пополам с кефиром Если жидкий кефир и обезжиренный, то поменьше или и не надо)

Поняла, пасибо)

Юлия, Москва, 41 год.

12.06.2026 15:49

Ольга, Москва, м. Некрасовка писала:

Помельче порежь просто

Так, поняла, спасибо)

Екатерина, Москва, 45 лет.

12.06.2026 15:59

На любой вкус и пользу.
Смотря что хотите получить от них.
Я со смузи уже лет восемь вместе. Но больше для здоровья, от анемии, для ЖКТ, от давления, для красивой кожи и волос, ногтей, для вывода тяжёлых металлов.
Преимущественно это зелень + ягоды.
Смузи с дикоросами и цитрусовыми весной, далее уже добавляется другая зелень. Можно добавлять семена, проростки зимой.
Такие смузи уступают по вкусу фруктовым, но пользы в разы больше.

Сообщение отредактировала Екатерина, Россия, Москва (автор поста) 12.06.2026 16:02

Ольга, Москва, 53 года.

12.06.2026 16:12

Юлия, Россия, Москва писала:

Прикупила себе миниблендер, пока едет, хочется узнать о каких-нибудь рецептиках смузи, коктейлей. Есть у вас такие познания? Гугл знаю, но там много лишней инфы))) Заранее спасибо)))Флуд можно, но осторожно

Молочные коктейли можно со всеми ягодами делать и фруктами - сначала взбить пюре, затем молоко добавить и сахар/подсластитель или сироп топинамбура.
Смузи тоже с пюре делают, но вместо молока - вода, минералка или сок.

Сообщение отредактировала Ольга, Россия, Москва (автор поста) 12.06.2026 16:28

Марина, Санкт-Петербург, 53 года.

12.06.2026 16:45

Юлия, Россия, Москва писала:

Прикупила себе миниблендер, пока едет, хочется узнать о каких-нибудь рецептиках смузи, коктейлей. Есть у вас такие познания? Гугл знаю, но там много лишней инфы))) Заранее спасибо)))Флуд можно, но осторожно

А я летнее мороженое делаю. Клубника, сахар и 20% сливки. Пропорции по вкусу.Потом в морозилку. Вкусно и свежо.

Юлия, Москва, 41 год.

12.06.2026 17:03

Марина, Россия, Санкт-Петербург писала:

А я летнее мороженое делаю. Клубника, сахар и 20% сливки. Пропорции по вкусу.Потом в морозилку. Вкусно и свежо.

Это все в блендер? Потом перелить и в морозилку? Верно поняла?

Настя, Санкт-Петербург, 43 года.

В отношениях

12.06.2026 17:08

Блендером делаю тыквенный суп- пюре
и мороженое из банана
Из банана очень вкусное мороженое 😋
Нарезаем кружочками тонкими и в морозилку на пару часов, достаём и взбиваем, готово
Можно взбить эти бананы с молоком на высокой скорости , тоже вкусно

Марина, Санкт-Петербург, 53 года.

12.06.2026 17:50

Юлия, Россия, Москва писала:

Это все в блендер? Потом перелить и в морозилку? Верно поняла?

Ага

Тоня, Санкт-Петербург, 48 лет.

В отношениях

12.06.2026 17:55

Юлия, Россия, Москва писала:

Прикупила себе миниблендер, пока едет, хочется узнать о каких-нибудь рецептиках смузи, коктейлей. Есть у вас такие познания? Гугл знаю, но там много лишней инфы))) Заранее спасибо)))Флуд можно, но осторожно

Творог+банан+молоко(можно любое и обезжиренное тоже) +клетчатка(беру на озоне) - полезно и очень вкусно. Вместо банана можно какие то ягоды.

Сообщение отредактировала Тоня, Россия, Санкт-Петербург (автор поста) 12.06.2026 17:57

Юлия, Москва, 41 год.

12.06.2026 18:12

Не первый раз читаю про творог, с ним вкусно?

Мика, Москва, 40 лет.

12.06.2026 18:44

Вадим, Грузия, Тбилиси писал:

Самый полезный смузи - дистиллированная вода! Остальное - поддержка врачей.

?! Это же яд

Тоня, Санкт-Петербург, 48 лет.

В отношениях

12.06.2026 18:45

Юлия, Россия, Москва писала:

Не первый раз читаю про творог, с ним вкусно?

Очень вкусно, как коктейль из мороженого.

Юлия, Москва, 41 год.

12.06.2026 19:11

Тоня, Россия, Санкт-Петербург писала:

Очень вкусно, как коктейль из мороженого.

А творогом обычный ,из магазина? Жирность какая?

Тоня, Санкт-Петербург, 48 лет.

В отношениях

12.06.2026 19:13

Юлия, Россия, Москва писала:

А творогом обычный ,из магазина? Жирность какая?

Любой можно брать, я беру село зеленое, тогда масса однородная без крупинок.

Сообщение отредактировала Тоня, Россия, Санкт-Петербург (автор поста) 12.06.2026 19:14

Юлия, Москва, 41 год.

12.06.2026 19:15

Тоня, Россия, Санкт-Петербург писала:

Любой можно брать, я беру село зеленое, тогда масса однородная без крупное.

Пасибо, надо попробовать

Тоня, Санкт-Петербург, 48 лет.

В отношениях

12.06.2026 19:16

Юлия, Россия, Москва писала:

Пасибо, надо попробовать

Артём, Санкт-Петербург, 46 лет.

Модератор

Женат

Все его темы и ответы