Просто если руки делом не занять, они начинают готовить еду и доставлять её до рта
поэтому и занимаю их делом. Люблю ещё паззлы собирать - мозги аж скрипят иной раз
кроме того, полезно развивать мелкую моторику, вышивкой занимаюсь. Реальный результат вязания, вышивания увидела в зале спортивном - когда только пришла, не могла со свободным весом работать, вечно косо поднимала штангу и неодновременно гантели разными руками, после вынужденного перерыва из-за периода командировок, в которые брала вышивку - дело удивительно на лад пошло
по возвращении в зал. Так что продолжаю поддерживать мелкую моторику, потом и в зал вернусь, скучаю уже по нагрузкам, да и себя в привычный вид надо будет приводить