Нате вам более практическую оценку.
1. Попробуйте соединить ладошки за спиной наискосок, сначала с одной стороны, после с другой. Сколько времени ушло?
2. С прямой осанкой руки вытянув вперед сделайте 15 присяданий за 30 сек. Без кряхтенья . Звуки разрушающихся хрящей слышите?
3. Как долго сможете быть на любой детской площадке, где много детей? Высокие звонкие звуки отрицательно воздействуют на пораженные возрастом участки мозга, вызывая раздражение. Впрочем, именно поэтому мужчины в возрас
По вашей более практичной оценке, у меня биологический еще меньше тогда )))
с ладошками не поняла - соединяла по-разному ))))
приседаю я легко и без хруста, на площадке с детьми нахожусь тоже легко, наверно сказывается опыт работы с детьми в школе, на перемене там такое творится ))))
про с-с промолчу.. но.. все нормально
на одной ноге стою долго.. немного увлекаюсь йогой.. что еще? )))