спасибо!

Ох уж эти чувствительные рыбки))

Не создаст, потому что в её жизненной драме переход к покою не может быть линейным, как в ситуациях попроще, типа "расстроилась - успокоилась". Всё сложнее, когда ситуация травмирует. Как именно, не возьмусь описывать, могут быть варианты. Ключевое - выход из подавленного эмоц состояния обязательно имеет фазу отреагирования сильных и пока угнетённых негативных чувств. Чтобы закрыть в голове, надо в чувствах завершить. Без этого в подлинный покой не попасть, лишь в его суррогат, вроде лёгкой апатии.

Да, своими силами получается суррогат. Все так почти и живут, мне кажется. Кажбый что то тащит в себе утрамбованное подальше в угол подсознания или души .

Если не спрячешь и не утрамбуешь, сожрёт

Не стану утверждать, чо справиться можно только с психологом. Наверняка есть люди, кто проходит этот путь сами + помощь окружения, если в наличии обязательные условия: хороший контакт с собственными чувствами и отсутствие жёстких табу, в т.ч. социальных, на эти чувства. Типа, "на мёртвых злиться нельзя" и т.п.

Поразмышляла сейчас на тему "время лечит", "работа лечит", о которых писал кто-то в теме. Время и работа точно не лишние, но они не лечат, у них другая функция.
Время даёт эффект анестезии. Больно резать по живому, пусть уляжется немного. Как говорится, "большее видится на расстоянии", - время оказывает именно эту услугу, даёт дистанцию. Время не решает, даёт возможность прийти в себя немного, прежде чем решать.
Работа "помогает" иначе. Она даёт фокус на здесь-и-сейчас, на жизни в моменте, прокачке личных и социальных опор. Но сферы чувств напрямую не трогает. Физ действия - это поведение, а чувства - они во внутр мире. Активность даёт почву под ногами. Но хорошо бы ещё вистибулярку в порядок привести (чувства), чтобы не "заносило".

Уходят и приходят, входит и выходит

Да. Так и ощущаю все в неприятных моментах и работу и время , а вестибулярку консервирую, но знаю что она есть и мешает.

у героини истории временный обезбол стал хронической консервацией, увы. Поэтому и писала вчера, что на месте близких надо тормошить человека, в хорошем смысле этого слова.

Это надо уметь, а кто ж это знает.... да и тормошат позовут - а в домике таким надежнее
Сидишь , рисков нет

всё так, риски есть и в тормошить, и в оставить как есть
И никто не знает наверняка, как надо, и всё же ищем варианты, когда дело касается нас самих или близких людей

У нее из близких только ворчливый старший брат, у которого куча болячек и которому по хер на всех, кроме себя😏

А временным обезболом что стало в данной ситуации? 🤔

Вот ей и больно так долго поэтому, что ещё и родня издевается , планы бывшего рассказывала ей , прям садисты. Она себя использованной чувствует. Тем более если она бескорыстно любила его и жила все 20 лет с ним так.

Ну и ладно, как есть.
Близкие по духу - необязательно близкие по крови

Я про её ситуацию знаю ровно то, что в топике написано. А про обезбол в моём тексте выше написано как функцию времени, когда чел попал в травматич переживания. То есть, слово мы с вами используем одно, а смыслами наделяем разными

Всё хорошо!