Anna Tsukur - Fitness Coaching с Julia Starostishena и еще 12.
12 января в 15:38 ·
HIGH ALERT!!! открывается доступ на участие в самом коротком и эффективном фит челлендже "10 ДНЕЙ БЕЗ ЖАЛОСТИ К СЕБЕ". Старт 15 января.
"10 дней без жалости к себе" - челлендж, в котором участвовало более 6 тыс человек в прошлый раз, в котором были ошеломляющие результаты до -5 кг за 10 дней.
- 10 дней тренировок с собственным весом,
- 10 дней без сахара и мучного,
- 10 дней без сладкого,
- 10 дней без вредной привычки,
- 10 дней для новой привычки,
- 10 дней раннего подъёма,
- 10 дней без алкоголя..
Другие подробности внутри группы челленджа.
Это бесплатная программа, для работы над своим телом, над силой воли, над своими привычками и пристрастиями. Эта программа сделает вас победителем за 10 дней. Старт 15 января.
Вам необходимо полностью включится в челлендж на 10 дней, изменить привычный режим, сделать сверх усилия всего на этот период и почувствовать себя окрыленным, почувствовать как легко вы преодолеваете трудности, почувствовать себя победителем.
Легко не будет, но точно будут изменения!
Для участия 3 шага:
1. Под этим анонсом в комментарии отметить двух друзей, перед которыми вы обязуетесь пройти этот челлендж. Они будут вашей совестью и поддержкой, следить за выполнением заданий, пинать в нужный момент. Выберите людей, которые вас не подведут, и буду действительно переживать за вас и поддерживать ежедневно, они так же могут подключиться к участию в Челлендже.
2. Сделать репост с текстом "Я участвую!"
3. Отправить запрос в группу Челленджа ->
https://www.facebook.com/groups/329280030904003/
Начнем этот год с новыми достижениями!
#ЧелленджсАннойЦукур
Mail.ru,
OK.ru или
VK.com
Yandex
