Если надо выговорится....

Если надо выговорится.... когда что-то беспокоит внутренне... с кем вы делитесь личными переживаниями? Есть такие моменты, которые и в себе держать трудно, потому что переживаешь, и рассказывать не хочется, потому что это личное....
Как вы посиупаете? Или есть у всех близкие друзья, кто готов разделить ваши переживания? А если таких нет....? Психолог?

P.S. ананимные темы не рассматриваю как выход

Пиши мне, если нужно Телега есть)

А так... я сама или лучшей подруге все ( ну или почти все) выплескиваю, она тем более дипломированный и практикующий психолог, или же.. ручку в руки и бумаге, точнее клавиатуре.
Тогда мое я принадлежит уже лиргероине. И смотришь как со стороны.

С котом делюсь, полная конфиденциальность)

Поговорите с батюшкой, обязательно на душе легче станет

У меня есть замечательная подруга) мы с ней друг другу можем рассказать все, даже самое сокровенное. Я считаю, что мне повезло)

Вот, кастати, да
Проговорить ситуацию вслух - это самое главное. Когда она озвучена или написана - то эмоциональный окрас ее становится менее насыщенным. Соответственно и важность ее уменьшается. Если не с кем поговорить, я говорю вслух сама с собой😂
Или пишу смс на свой номер. Мне очень очень помогает

можете приехать в любое время и всё рассказать)
естественно гарантированно анонимно))

А это зачем?)

так вот чем занимаются люди не улице, прохожие)

Привет ей)

Обязательно)))) все жду ее, жду в гости)

Научилась самостоятельно все переживать и не обижаться, относиться ко всему ровно «ну, не удивило!»… Звонок подруге тоже не решает как-то проблему))

Не придёт ли он только в ужос от рассказанного ему)

Любимый человек/психолог/подруги/стихи.ру...Когда совсем никого из них не хочется дёргать - знакомлюсь с кем-нибудь по ходу и приседаем на уши друг другу на полчасика))

Мне повезло у меня есть сестра и мама ,которые всегда выслушают и дадут совет,если у меня есть такой запрос.

Женщина всегда найдет с кем поболтать, это заложено в их натуре от природы. Иначе ее хватит кондратий от распирающих изнутри эмоций. Так что сдерживать эмоции путем болтовни это вполне подходит для них.
Мужчины как правило не многословны. Они не считают нужным делиться своими переживаниями. Мне помогает занятие каким нибудь делом. Например сейчас опять надо вязать веники, спокойная умиротворенная работа, несколько нудная, но требующая внимания

Да у меня и так не расходуется😂
Хочешь и тебе смс напишу?

Подруга есть, она на психолога учится. Её вообще не парит, если я ей ноюсь.Часа по 2 в среднем можем по телефону говорить.
К психологу ходила одно время.