Скумбрия горячего копчения, картошка с тушёнкой и домашние помидоры-огурцы.

Малосольные огурчики и сало самый лучший афродизиак 👍

Чтоб коты точно не отобрали, да?)

Теперь я хочу борщ.
Да что ж вы делаете то, ироды?)

Съездили в Луховицы?

А я огурцов малосольных.

Не существует "полезной" и "неполезной" еды. Существует переедание.

А водка?

Коты крутятся рядом, нюхают, но пробовать боятся

Нет. На нашем рынке купил.

Почему вы решили что отмеренное по калориям - невкусно?

Согласен, жрать надо меньше. Но это выше человеческих сил)

Еще двигаться побольше надо. Мне в четверг дали совет, что каждый час нужно делать активные упражнения по 2 минуты, чтобы держать уровень кортизола в норме. Лайфхак для людей с сидячей работой.

Стрессовать нужно просто меньше на работе просто)

И по теме - нужно понимать - зачем тебе полезная еда? Есть «полезно», но быть из-за этого постоянно в стрессе? Это тоже неполезно) цель какая? Быть здоровым? Снижение/набор массы тела? К любим ограничением нужно создавать компенсацию, которая поможет сбалансировать моральное состояние)

У меня из таких кулинарных открытий было - это белковый хачапури!!! Целую неделю ими питалась, пока не надоели)

Любая напряженка на работе - это стресс. Его невозможно исключить из жизни полностью. Вот, компенсировать возможно выработкой эндорфинов.

Ограничение в еде - это диета (тот же кортизол). Поэтому нужен некий баланс: на каждый выброс кортизола должен быть выброс эндорфинов

А у нас их никто их не ест. Свежие с удовольствием трескают.

Потому что не острые.

Без разницы. Консервацию не особо едят.

Это же не консервация, вымоченные со специями огурцы.

Соль является консервантом)