Рассеянность

главное Беню смотри не потеряй! не разочаровывай нас!!!

Друзья, рассеянность стала для меня реальной проблемой )))) Из-за нее я постоянно попадаю в различные казусы. То испачкаюсь где-нибудь, то ключи в шахту лифта уроню, то упаду на ровном месте. Про потерять чего-нибудь - я вообще молчу. Мне кажется, я каждый день чего-то теряю (нет, не подумайте - честь ) Может, у кого-нибудь была такая проблема и он с ней справился? Просто сегодня была финишная ситуация. Мне даже стыдно рассказывать )))

Просто сегодня была финишная ситуация. Мне даже стыдно рассказывать )))

Постарайся сосредотачиваться на том, что ты делаешь здесь и сейчас. Не отвлекай ум на лишние пространные раздумья. Для примера, если моешь руки, надо качественно мыть руки, а не думать в это время о забытом на плите чайнике. Вообще дисциплинировать разум надо конечно не с этого... но для начала сойдет, это если причина просто в недисциплинированности ума.

Сказала "А"- говори "Б".

Мне кто-то рассказывал, что у женщин и мужчин разное мышление. Для женщины параллельно делать несколько дел - это нормально. Мужчины же всегда делают последовательно. А мыслей да, у меня много ))

С задранной юбкой я сегодня полдня ходила! )))))))))

Дело не в этом! Я тоже могу параллельно делать несколько дел, просто не надо терять сконцентрированности именно на них. Постарайся больше мыслями участвовать в своих делах и поменьше думать о темах которые не имеют к настоящему моменту отношения.

Спасибо за совет Мне кажется, он отличный. Вот, на работе все обычно так и происходит ) А потом мозг, видимо, расслабляется. Иногда я иду на кухню и забываю, зачем я в вообще пришла )) Может, это склероз? Вот, у брата моего то же самое, кстати

Ага )) Вот, и я думаю сегодня: что-то мужчины краснеют и робко улыбаются мне Оказалось, что видок у меня еще тот Хорошо, женщина одна мимопроходящая сказала ) А то вернулась бы я в офис от заказчика.... ))

Ага, бессонница у меня уже пару месяцев. Может, из-за этого?

Попробуйте попить ноотропы. Врач вам пропишет какие надо... Легкой рассеянностью страдают многие люди, это нормально. Но если вы замечаете за собой постоянную забывчивость, повышенную утомляемость, апатию, низкую работоспособность, плохой сон, и все эти симптомы не проходят даже после хорошего отдыха, дополняясь трудностями при обучении чему-то новому и затруднениями при решениях умственных задач – целесообразным будет обращение к специалисту для подбора ноотропного препарата.

А по теме... Побольше отдыхай, хороший сон, расслабляющие ванны... утром контрастный душ. Возможно рассеянность просто из-за усталости.

рецепты быстрого засыпания надоть?