Есть ситуации, когда накачаться невозможно. Чисто по конституции тела и применяя только естественные продукты. У меня есть такой знакомый. Очень хочет выглядеть накаченным, постоянно качается (реально занимается, а не пальцы в мобильной игре), результата нет. Тело одни жилы... Мечта просто

Массу нужно набирать значит