У меня на работе дресс-код - туфли обязательно, но не важно на каком каблуке. А работа то сидячая, ножки отекают))) Вот и сидим кому в чем удобно, а в общий коридор, в столовую в туфлях дифелируем))))) Красота!!! И начальство довольно (вечно по ногам зыркают, кто во что обут
Хотя я обувь на каблуке очень люблю, но не классическую шпильку, а чуть на платформе - так устойчивее. Что касается вредно-полезно, у меня, например, наследственный варикоз, и балетки противопоказаны, обувь должна быть обязательно на каблучке, хотя бы на маленьком, чтобы уменьшить нагрузку на вены. Вот так.