Чем лучше?

У меня ременной велоэргометр weider, пылится на даче, но одно время часто пользовалась им. Покупали очень давно, тогда приличными были только кетлер и вейдер. А сейчас огромный выбор.

Ща самокаты в тренде у продвинутых))

Или во))

А как научитесь плавать - воду нальём)

Можно ведь приделать генератор и полезно станет не только здоровью но и природе, экологически чистое электричество

Я его рассматриваю, и даже буду ходить время от времени, возможно, даже получится один- два раза в неделю. С октября по май у меня очень жёсткий график на буднях, получается выкроить час утром с шести до семи. Без лишней траты времени на дорогу до зала и сопутствующих этому сборов. Открыла балкон и "поехала", при чём в любую погоду. А в сырость и слякоть, даже имея время, не всегда охота выходить. Вернее, никогда не охота.

Всем, я пробовала, мне подходит именно это). И элипт. тренажёр более громоздкий всё же, чем вело.

У меня квартира всего 53 кв.метра, ещё и меблированная, не больно то разъездишься. Помню, когда мы с родителями в мои 4 года из однушки в двушку переехали, у родителей не сразу была возможность большую комнату обставить, и она была пустая, так я по утрам там на велике трехколесном гоняла.

Вот ведь , золотых рук обладатель))))

не перебарщиваете с нагрузкам?
3 дня в неделю по часу в зале вроде вполне норм для поддержания необходимой формы ИМХО.

Чем я перебарщиваю? Сейчас, летом я катаюсь 20 км каждый день. Если дождь могу сходить в зал, 3 км на дорожке и общая разминка- растяжка с гантельками, час- полтора, не больше. Три дня в неделю в зал осенью- зимой у меня никак не получится, в том то и дело. Мне заходит только то, что приносит удовольствие, через силу не получится никак. Вот не нравится мне штангу тягать, я к ней и не подхожу, хоть как меня убеждай, что приседать с ней классно для попы). А велик зашёл, поэтому я его и не бросила, как бег, например.

не не если вашему организму не надо время для восстановления, то ок.
велик-норм но для задних мышц бедра и ягодицы элипсоид лучше, как тут советовали.

Я не занимаюсь до изнеможения)

я понял))) у меня другой подход, на треньке надо выкладываться по максимуму.

Возможно, но он занимает больше места

Главное, делать так, как приносит удовольствие)))

главное в спортзале делать так, как говорит тренер)

Вы прям идею подкинули Но, я бы дорожку лучше взяла.

Это да, но я не правильность выполнения упражнений имела в виду)

Я б её тоже взяла, но некуда