Да и до 45

За молочком по акции

Прямо просто встав с дивана , как большинство ? Да прям щас встали и 20 раз подтянулись
Ага

2 км тогда за 22 минут с такой скоростью

И на сдачу ещё уин номер нужен - там же на сайте гто где взяли норматив , регистрируетесь и получаете и с номером на сдачу

Тетенькины нормы тоже посмотрела )) все доступно, кроме - плавание и стрельба смущает и мне 45 скоро, на рубеже не выгодно , значок быстро кончится. Пока можно поплавать на время
А вот стрельба (( вообще бездарность, медведя проще на велике научить

Я то не курю

Скучно живёте
Я тоже)

Пока доходит обратно домой вместо молока уже кефир, приходится пить, не идтить же обратно

Если вам в тягость, то у меня каждый день так ))))
Ничего сверхестественного не вижу.

Вы один.. делать то вам больше ничего и не остаётся - или танки на диване или турник ))
Молодец, конечно , что не танки. Но мы в разных весовых - не стоит пыжиться, сынок

Я тоже быстрее хожу, чем бегаю) Но почти 6 км это приличное расстояние. Надо будет как-нибудь засечь.

Сынок ? Это вы вашему ?

Ну как как.... с-с 5 х 3

Значит сдал)

Без под небольшим сомнением и стрельба (зрение), а остальное это лёгкие нормативы, похоже для людей, которые даже зарядку не делают.
Почитать было интересно