Видео для похудения.
Ирина, Москва, м. Кузьминки, 54 года.
18.05.2023 09:17
Сергей, Россия, Киров писал:
Креатив!
Ну этож для женщин
Для мужика - одежда модная - не цель!
Цель мероприятия - увидеть себя еще и в невыгодном свете. Тут, с еще вроде пристойной фигурой, и то мотиватор срабатывает. Желание ужинать улетучивается как сезонная аллергия: внезапно и даже надолго.
Xoxлyшкa, РТ, Пестрецы, 45 лет.
Замужем
18.05.2023 11:26
Юляна, Россия, Москва писала:
Мне кажется, главное настрой. Это основное)
Муж тоже худеет. Утром обязательно каша, или творог, или яйца всмятку. Сыр, немного ветчины, рисовые хлебцы. Хлеб вообще не ест. Бородинский иногда. На ужин курица (в духовке или на гриле) или говядина (то же самое), из специй перец черный. И свежих овощей побольше. Все без соли. Вообще соли надо как можно меньше.
Днем - фрукты или резаная морковь (он любит). За 3 мес минус 10 кг. И отекать стал меньше 🙂
Макароны очень иногда (примерно раз
Как можно без соли есть? 
Оно же всё невкусное.
Оно же всё невкусное.
Юляна, Москва, 41 год.
Замужем
18.05.2023 22:38
Xoxлyшкa, РТ, Пестрецы писала:
Как можно без соли есть? Оно же всё невкусное.
Дело привычки😀
Я сейчас не представляю, чтобы солить как раньше)))
В салат вместо соли лимонный сок или соевого соуса немного
Я сейчас не представляю, чтобы солить как раньше)))
В салат вместо соли лимонный сок или соевого соуса немного
Сообщение
отредактировала Юляна, Россия, Москва (автор поста) 18.05.2023 22:40
Светлана, Санкт-Петербург, 44 года.
02.02.2024 18:53
Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы
Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"
Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя
Mail.ru,
OK.ru или
VK.ru
Yandex
Вход на сайт
