Марафон здоровья и красоты. Страница 582. Форум GdePapa.Ru

03.10.2024 09:41

Доброе утро)

Mariam, Москва, 48 лет.

03.10.2024 09:44

Я сегодня свой завтрак слепила из того что было))точнее что нашла в холодильнике 😀
Максимально соблюдая пользу)
Обжарила куриную грудку с яйцом, добавила лист салата, помидоры, огурцы, сербскую брынзу и киииииндза))
Я ее теперь обожаю))

Ну и кофе с зефиркой)

Анна, Псков, 43 года.

03.10.2024 09:49

Доброе утро)
Насмотрелась на Ирины таблетки и решила, что пора 🤣
Ягоды, каша 5 злаков с арахисовой пастой, витамины
Зелёный чай с лимоном за кадром)

Сообщение отредактировала Анна, Россия, Псков (автор поста) 03.10.2024 09:51

Mariam, Москва, 48 лет.

03.10.2024 09:59

Анна, Россия, Псков писала:

Доброе утро) Насмотрелась на Ирины таблетки и решила, что пора 🤣 Ягоды, каша 5 злаков с арахисовой пастой, витамины Зелёный чай с лимоном за кадром)

От зелёного чая слабости / снижения давления нет?
Я так люблю зеленый чай. Пью его редко, в основном после жирной пищи.

А вот бодрит меня только черный с лимоном.

Анна, Псков, 43 года.

03.10.2024 10:09

Mariam, Россия, Москва писала:

От зелёного чая слабости / снижения давления нет? Я так люблю зеленый чай. Пью его редко, в основном после жирной пищи. А вот бодрит меня только черный с лимоном.

Это единственное, что я могу пить, кроме воды)
Наоборот, бодрит и настраивает правильно

Mariam, Москва, 48 лет.

03.10.2024 10:10

У тебя омега в виде сиропа?

Я омегу вот такую в капсулах сразу с витаминами взяла себе

Анна, Псков, 43 года.

03.10.2024 10:19

Mariam, Россия, Москва писала:

У тебя омега в виде сиропа? Я омегу вот такую в капсулах сразу с витаминами взяла себе

У меня разная есть, просто эта комплексная
Такую, как у тебя, не видела

Ирина, Москва, 40 лет.

03.10.2024 11:04

(Забанена до 26.11.2024 19:22. Подробнее...)

Mariam, Россия, Москва писала:

Почему сломалась?) Булка вроде серая из муки грубого помола.нет?))

Да, но с сыром 🙈 но это перед тренировкой!

Я нормально отработала на трене:

Ирина, Москва, 40 лет.

03.10.2024 11:08

(Забанена до 26.11.2024 19:22. Подробнее...)

Mariam, Россия, Москва писала:

У тебя омега в виде сиропа? Я омегу вот такую в капсулах сразу с витаминами взяла себе

Ого! Очень замечательно, что все вместе сразу!

Я финские витамины пью… все же там больше мг всех микроэлементов) они больше времени в антиэйджинге 😂

Mariam, Москва, 48 лет.

03.10.2024 21:51

Нашагала сегодня

Анна, Псков, 43 года.

03.10.2024 22:05

Mariam, Россия, Москва писала:

Нашагала сегодня

Я сегодня поленилась шагать, погода противная.
Но зато побывала на сеансе корейского ухода за лицом. Очень понравились продукты и компания.

Анна, Псков, 43 года.

03.10.2024 22:08

Ох, рецептик клёвый, делюсь)
Кабачок успешно утилизировала, как не в себя

Тамара, Санкт-Петербург, 57 лет.

04.10.2024 01:33

Mariam, Россия, Москва писала:

Итак, по заявкам трудящихся открываем марафон здоровья и красоты. Цель- 🎯 сбрасываем лишний вес, худеем к лету, становимся красивее, моложе и здоровее) Старт : январь 2024 Дедлайн: май 2024 В теме приветствуется : мотивационные ролики ( строго по теме), рецепты вкусных и полезных блюд. Делимся своими волшебными результатами и методами похудения. Не забываем указывать сколько хотите сбросить) Можно постить фотки до/ после )) Всем удачи)

Ирина, Москва, 40 лет.

04.10.2024 06:46

(Забанена до 26.11.2024 19:22. Подробнее...)

Кто рано встает… Тому показываю красоту!

Mariam, Москва, 48 лет.

04.10.2024 06:49

Ирина, Россия, Москва писала:

Кто рано встает… Тому показываю красоту!

Доброе утро)

Я тоже успела « словить»))))

Ирина, Москва, 40 лет.

04.10.2024 07:07

(Забанена до 26.11.2024 19:22. Подробнее...)

Mariam, Россия, Москва писала:

Доброе утро) Я тоже успела « словить»))))

Самые прекрасные утренние виды на прогулке у Олега… но не думаю, что у него было настроения в такую холодную погоду это все фотографировать

А у меня все стабильно!

Из новых вкусовых допов - ядра конопли

Сообщение отредактировала Ирина, Россия, Москва (автор поста) 04.10.2024 07:11

Mariam, Москва, 48 лет.

04.10.2024 07:08

Ирина, Россия, Москва писала:

Из новых вкусовых допов - ядра конопли

Коноплей балуешься?🙈😅

Mariam, Москва, 48 лет.

04.10.2024 07:09

Ирина, Россия, Москва писала:

Самые прекрасные утренние виды на прогулке у Олега… но не думаю, что у него было настроение в такую холодную погоду это все фотографировать

А что за места?))

Ирина, Москва, 40 лет.

04.10.2024 07:19

(Забанена до 26.11.2024 19:22. Подробнее...)

Mariam, Россия, Москва писала:

Коноплей балуешься?🙈😅

Ага! Она очень вкусная!

Где-то 2 года назад попробовала на нижегородской ярмарке конопляное масло «Царское» и влюбилась! И ядра такой насыщенный ореховый вкус имеют - люблю их добавлять.
Вот этот бренд https://konopel.ru/magazin-konopli/ вижу, что на WB их тоже продают, но я в КуллКлевер беру.
Еще на ярмарке попробовали такой напиток Витан-3 https://www.coolclever.ru/catalog/product/napitok-srednegazirovannyy-vitan-3-myasnov-bufet-90007606 интересный вкус, но очень сладкий…

Олег , Москва, 43 года.