Также говорят и про колбасы))

Да по сути все можно в сети найти, как приготавливаются эти продукты)) и ужаснуться

Я догадываюсь))

Всем привет. Завтрак каша овсянка и апельсин. Обед тушеная курица с картошкой. Ужин чай с сухариками и 2 яйца. Занималась сегодня ходьбой прошла 10 км.

Галенька,какая ты красавица! Фотка огонь

Отлично провела день!

Утром сходила на тренировку, в бассейн, сауну и наконец-то сделала домашнее обертывание гелем с водорослями (огонь, буду делать еще, оно работает!)


Купила форельки засолила, сделала запеканку с изюмом по рецепту Олега, дети уже почти все съели 😂



Начала читать книгу, которую прошлый раз закинула на первых страницах «по семейным обстоятельствам», теперь мне очень надо мыслить именно так!


Купила билеты в Шанхай… погуляла вечером в парке Динамо. Определила планы на ближайшие 5 месяцев)

Плодотворно провела день!))

Да! И для вас хорошая новость - я теперь «худею» до сентября! До своего отпуска 😂 тема будет жить!

Отличная новость

Поделись потом впечатлениями о прочитанном)
Это моя вторая книга по урокам финансовой грамотности лет 5 назад.
Первая настольная была -« Богатый папа, бедный папа»))

Да и бюджет буду вести, даже юани сейчас немного начну покупать… «Папу» тоже прочитаю! Именно бумажную с пометками карандашом. Понятно, что я никогда не вернусь к этим заметкам, но мозг запомнит, что я это все выделила при прочтении.

Если что, финансовая тема живет, мы там продолжаем общение https://gdepapa.ru/forum/club/bez_mod/topic50259/

Очень жаль, что в школах нет отдельного предмета по фин грамотности

Ты же закрывала эту тему, опять вернула?)

Что съесть на ночь на 200 калорий?)

Попей водички и не ешь ничего на ночь)
Яичко варёное съешь)

А после отпуска все… опять толстеем?

Я слопала ананасик… он небольшой был, но по ощущениям, что я слона съела

Есть, но она там не такая. Все в теории… самое лучшее - открыть ребенку счет и дать деньги в оборот. Вот попросила свою скрин снять с Тбанка

Это у нее процент на остаток капает каждый месяц






И это она одежду на 11к продала на Авито и тоже закинула на накопительный счет.


Советы внизу обучающие, заставлю пройти.

Я ее открепила из верхних, не закрывала! Велком обсуждать! 😂 будет интерес - вернем. Сейчас больше зависти от всех, чем реального интереса.

Не хочу яичко.
Надо доесть свои калории, я и так очень мало ем.