ЗОЖная! Диеты, фитнес, красота!
Mariam, Москва, 49 лет.
28.05.2025 09:49
Анна, Россия, Псков писала:
А ведь могла бы и на скучные
Пишешь, легко читать
Так я подрабатывала, Аня, в smm сфере))
Знания и слог то не пропьешь
Деньги нормальные, кстати, получала)
И сейчас просят , заказывают
Но нет времени)
Знания и слог то не пропьешь
Деньги нормальные, кстати, получала)
И сейчас просят , заказывают
Но нет времени)
Анастасия, Москва, м. Отрадное, 39 лет.
28.05.2025 09:49
А я сегодня наконец-то иду в зал на тренажёры и здоровую спину. Плавание это конечно хорошо, но без пилатесов и и здоровых спин через некоторое время начинается дискомфорт в позвоночнике.
Москвичка Под Зонтиком, Москва, 48 лет.
28.05.2025 09:50
Анастасия, Москва, м. Отрадное писала:
А я сегодня наконец-то иду в зал на тренажёры и здоровую спину. Плавание это конечно хорошо, но без пилатесов и и здоровых спин через некоторое время начинается дискомфорт в позвоночнике.
Вот у меня так без растяжки
Mariam, Москва, 49 лет.
28.05.2025 09:50
Анастасия, Москва, м. Отрадное, 39 лет.
28.05.2025 09:51
Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва писала:
Вот у меня так без растяжки
У меня в грудном отделе.
Я в общем-то и пошла в зал из-за спины , потом втянулась. На растяжку тоже планируют летом ходить, а то деревянненькая.
Я в общем-то и пошла в зал из-за спины , потом втянулась. На растяжку тоже планируют летом ходить, а то деревянненькая.
Сообщение
отредактировала Анастасия, Москва, м. Отрадное (автор поста) 28.05.2025 09:52
Москвичка Под Зонтиком, Москва, 48 лет.
28.05.2025 09:51
Анастасия, Москва, м. Отрадное писала:
У меня в грудном отделе.
Я в общем-то и пошла в зал из-за спины , потом втянулась.
Ты в субботу идешь в Хиросиму?
Анастасия, Москва, м. Отрадное, 39 лет.
28.05.2025 09:53
Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва писала:
Ты в субботу идешь в Хиросиму?
Нет.
У меня дачный сезон.
Куда-то смогу выбираться по будням после работы.
У меня дачный сезон.
Куда-то смогу выбираться по будням после работы.
Олег , Москва, 44 года.
28.05.2025 09:54
Ира, они все пьют и жрут 🤣
Значит в субботу нужно зожную прогулку организовать!) 😁
Значит в субботу нужно зожную прогулку организовать!) 😁
Москвичка Под Зонтиком, Москва, 48 лет.
28.05.2025 09:56
Олег , Россия, Москва писал:
Ира, они все пьют и жрут 🤣
Значит в субботу нужно зожную прогулку организовать!) 😁
Сейчастье), Москва, м. Некрасовка, 43 года.
28.05.2025 09:58
У меня преподаватель по йоге говорит, что тем, кто занимается так же силовыми упражнениями обязательно нужна суставная гимнастика, чтобы суставы были мобильны и мышцы при нагрузках работали правильно.
Ирина, Москва, 42 года.
28.05.2025 10:01
Сейчастье), Москва, м. Некрасовка писала:
У меня преподаватель по йоге говорит, что тем, кто занимается так же силовыми упражнениями обязательно нужна суставная гимнастика, чтобы суставы были мобильны и мышцы при нагрузках работали правильно.
Верно! Стараюсь делать перед каждым занятием!
Ирина, Москва, 42 года.
28.05.2025 10:06
Олег , Россия, Москва писал:
Ира, они все пьют и жрут 🤣
Значит в субботу нужно зожную прогулку организовать!) 😁
Из физической активности могу на субботу предложить вещи мне перенести на 24 этаж без лифта 😂
Ну или вечером Ботанический/Лианозово
Ну или вечером Ботанический/Лианозово
Олег , Москва, 44 года.
28.05.2025 10:10
Ирина, Россия, Москва писала:
Из физической активности могу на субботу предложить вещи мне перенести на 24 этаж без лифта 😂
Ну или вечером Ботанический/Лианозово
Так себе у тебя активности 
На счёт ботаники соорентируемся ближе к делу и по погоде)
На счёт ботаники соорентируемся ближе к делу и по погоде)
Анастасия, Москва, м. Отрадное, 39 лет.
28.05.2025 10:22
Если соберётесь в будний день гулять вечерком, то я присоединюсь)
Анастасия, Липецк, 47 лет.
28.05.2025 10:24
Угадайте кто
Анна, Псков, 45 лет.
В отношениях
28.05.2025 10:25
Ирина, Москва, 42 года.
28.05.2025 10:26
Анастасия, Липецк, 47 лет.
28.05.2025 10:28
Олег , Москва, 44 года.
28.05.2025 10:32
Анастасия, Россия, Липецк писала:
Угадайте кто
А что за а телефон спряталась?)
Угадай мелодию по одной ноте?)))
Угадай мелодию по одной ноте?)))
Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы
Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"
Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя
Mail.ru,
OK.ru или
VK.ru
Yandex
Вход на сайт
