Я на сегодня все дела сделала. На обед будет рисовая молочная каша, на ужин - картошка и свежий салат. План на после обеда - отдых и баня.

Вчера в гости ездили, к крестнику, отмечали день рождения Артёма в очередной раз.
Напился, напелся ))
Поэтому поздно проснулся))
Вернее в 6 проснулся, в 9 опять прилёг!))

Что удумали тут?)

Цифровой детокс)


Мужчины колдуют над мангалом

Травка зеленеет

Солнышко блестит

Нижний так и не выложила… времени нет, все чего-то хочу. Ну, ждите меня скучающей в ласточке 😂

Прощен. Но завтра все по плану

Отличные планы! Поддерживаю! 💃🍸💃

О, уже семейные вылазки на природу

С ночёвкой

Вах, здорово

Наш спаситель
От гнуса, к которому мы не были готовы
В лесу теперь живёт такая гадость

Макса в соседней теме заметил!))

Любовью отгоняет?

Правильной экипировкой)

Он теперь не в нашей команде! Слишком легко отказался от мечты 😭

В вашей команде это команда зожников?

Угу! К диетологу ходил, цели ставил! Жрать готовил, нас не слушал! и вот 10 июня должен был на контроль сходить к диетологу… че там у него, интересно же!

На обед был
вывар с резанцами
грилованный курячий стейк
рыжа
и сладка чили омачка

дома не интересно про еду писать, а в командировке интереснее

Это в деревне.

Диетолог это хорошо конечно) Но есть более лучшие способы как быстро сбросить вес, за 2 дня ,2 кг! Могу поделиться секретом с родным форумом) Идёшь в кафе территориально находится возле метро партизанская, заказываешь там суп солянку за 350 рублей и кушаешь! Далее часа через три начинается эффект! Морозит не по детски, температура под сорок, ну и все такое! На третьи сутки 2 кг как с куста! Дешево и сердито, а главное эффект такой, не одна зожная программа не даст такой результат)

Из за деревни вчера пришлось ездить на фитнесс на машине.

Приехал, заехал на парковку тц. Спросил как платить - мне говорят только картой.
Потом дождался старшего - оказывается автомат есть, но парковка закрывается в 8.

Успел уехать в бесплатный отрезок.
Из за какого то чемпионата всё забито машинами, рядом зона а.
Нашёл автомат, а он кэш только монетами берёт. Спрашивал размен - ни у кого нет.
Уже собрался валить, чтобы не схватить штраф - ко мне идёт парень, говорит, что нашёл 3 евра, в итоге просто их мне отдал.
Говорит - это же всего 3 евро.

В фитнесе парень спросил документ и перешёл на русский - украинец. Под конец попросил сделать фотку, а занимающийся говорит - я украинец.