Я завтра опять включу вакуум и пресс, на отдыхе пропускала

Я каждый день что то делаю, но немного расслабилась

Плавание очень круто, я ежедневно плавала. Сгоняет хорошо

А вода как теплая?

Я в разную погоду ходила, и под дождём плавала

Молодец, Я а давно не плавала и спина начинает болеть

Моя йогиня с Бали вернулась, завтра попробую сходить к ней.Народа много идёт. Стою в резерве

Ого 20 отжиманий, я наверное не смогут)

Думаю может тоже на йогу с сентября пойти

Я недавно попала на замену к тренеру не очень. Она ориентировалась на молодых девочек, показывала какую то акробатику ради фоток и видео. Я на половине просто встала и сказала, что я этого делать не буду. Не за тем я грыжу лечила, чтобы вывернуть шею. Херня полная была

Блин, распесочили тему, довели Иринку. Так все хорошо было.

А вот возьмём и как продолжим худеть! А так же участники темы здесь продолжат: ✔️Вкусно есть ✔️Физически активничать ✔️Духовно обогащаться и узнавать новое ✔️Позитивно мыслить ✔️Поддерживать друг друга Предлагаю завтра спортивный флешмоб: будь то 20 отжиманий от пола, 50 прыжков на скакалке и любое, что захочется. Танцы тоже нагрузка. Пишем о своих достижениях потом)))

А вот возьмём и как продолжим худеть! А так же участники темы здесь продолжат: ✔️Вкусно есть ✔️Физически активничать ✔️Духовно обогащаться и узнавать новое ✔️Позитивно мыслить ✔️Поддерживать друг друга Предлагаю завтра спортивный флешмоб: будь то 20 отжиманий от пола, 50 прыжков на скакалке и любое, что захочется. Танцы тоже нагрузка. Пишем о своих достижениях потом)))

могу пинать, если что...

не-не, это сугубо мужское занятие) чего-то вспоминаю про котят, наверное хорош мне тут флудить уже))

не-не, это сугубо мужское занятие) чего-то вспоминаю про котят, наверное хорош мне тут флудить уже))

С тебя ноги в роликах😂

я забросил занятия, после 6-ти подряд падений на слайдовой дорожке, хоть и в защитных шортах, половина попы фиолетовая была) неделю так точно

Беречь себя нужно. Ты же поддержишь наш маленький флешмоб?☺️