Добрый вечер. На завтрак была гречка с молоком и чай с сухарями,на обед суп куриный и салат из свежих овощей,на ужин будет вареное яйцо,вареная куриная грудка и салат и чай с зефиром.

У нас на завтрак была пшеная каша. На обед - овощное рагу (у дочери пельмени). На ужин будет мясо с сыром и помидором, запеченое в фольге, и салат из свежих овощей с фетой.

Обед :суп гороховый, 2 говяжьи котлеты
Ужин:плов с уткой, вяленые помидорки. Ну и много кофе. Понедельник день тяжёлый

Утром обычный завтрак рабочего дня: пшённая каша с молоком, два яйца и два хлебца с творожным сыром.
На обед дыня
На ужин яичница с овощами.
Кофе с запеканкой.
На перекус сушёное мясо и орешки.

Температура сегодня опустилась до 34.8...
Пипец, походу больничный надо брать.
А так не хочется ((
Но и работать не реально, голова вообще не соображает.

Ты может замёрз?

Может от голода

На завтрак сырники со сметаной, йогурт классический, кекс, 20 гр сыра, булочка с отрубями, ложка черничного джема
Обед-суп куриный с лапшой, гречка, салат из помидор, говяжьи паровые тефтели и стакан компота с сухофруктами
Ужин-рис отварной, овощи отварные, тефтеля паровая рыбная, булочка цельнозерновая, стакан яблочного сока

Всё без соли и масла

Нет)
Наоборот, такое ощущение как будто жар внутри.
А температуры нет.
В остальном, нормально, слабость только и голова дурная.
Но как-то отработал, и вечером до сих пор у плиты стою)😁

Бедняга, ещё и готовить в таком состоянии
Выздоравливай

Да нормально, так, как будто с похмелья...

Лекарства никакие не принимаешь?

Может гемоглобин упал

Медленнее процессы окисления идут в организме. Дольше будешь жить и моложе выглядеть

Сахар давно проверял?

Если вирус, больше пить жидкости и электролиты восполнять регидроном
Лучше бы полеживать, если слабость

Пенталгин пью от головной боли

Анализ крови сдавал месяц назад - идеальный

Вот что зож животворящий делает!

Индейка с гречкой)
Запеканка и овсянопирог с яблоком и брусникой)