У тебя же есть грелка с баклажаном)

Всем доброе утро)

Доброе утро!
Пять дней из-за простуды не была в зале, и вот, спина уже на обезболе(
Надо сегодня хоть дома позаниматься.....

Доброе утро🌄

Да, фруктоза- враг!!!

Доброе утро)

Всем привет, связи мало. Всем хорошего дня

бяда

Не включили… у меня дико холодно в кухне-гостинной где панорамные окна. Жесть просто. Хорошо, что забрала обогреватель с прошлой квартиры

Какой больницы? Когда успел? Что случилось?

Вот поэтому я вчера и ахринела от количества сахара в запеченных яблоках!
Нафиг - голубика будет везде пока и тыкву надо прикупить.

А у нас ночью включили, но мы их не на полную катушку дома зааустили.

Меня запеченые зеленые яблоки спасают во время гипоаллергенной диеты. Я их ем как десерт. И я худею от них.

Я вчера купила тыкву, вареную свеклу и чернослив. Буду ваять сегодня очередное пп-меню.

У меня по плану 2 вида зелени в холодильнике должно быть всегда - сейчас айсберг и руккола.

Нужно продумать ферментированные продукты…

Зелень у меня пока к счастью с дачи, несколько мешков в холодильнике с рукколой, луком, салатом, петрушкой, шпинатом, щавелем
До морозов так будет, потом пойду в магазин
Микрозелень ещё лежит непророщенная, вот ею и займусь позже

По ферментированным проще всего квашеную капусту завести
И хороший соевый соус

На диспансеризация пошёл и по скорой в реанимации оказался прям из поликлиники) вовремя зашёл)

Сердце?
Страшно. Не хочу стареть…