ЗОЖная! 24 дня до НГ!
Москвичка Под Зонтиком, Москва, 47 лет.
18.10.2025 13:10
Наталья, Россия, Москва писала:
Да, в формочки заливаю и пеку. Не умещается столько техники на кухне
И на каком режиме ты выпекаешь?
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
18.10.2025 13:11
Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва писала:
А как? В формочки заливаешь?
Да, много есть где разных
Но я очень дотошная до кондитерки и покорена качеством итальянских снликоновых форм - они прочнеее и легко моются. Такие куплю, когда созрею.
Но я очень дотошная до кондитерки и покорена качеством итальянских снликоновых форм - они прочнеее и легко моются. Такие куплю, когда созрею.
Интриганка, Балашиха, 42 года.
18.10.2025 13:12
Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва писала:
Каждый раз смотрю ваши фотки и думаю, надо вафельницу купить…))
Это баловство)) редко пользуешься потом))
Наталья, Москва, 39 лет.
18.10.2025 13:13
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Я тоже за духовку в селиконе - вообще без масла!
Сейчас шарлотку поставила. Все как в прошлый раз + кефир для нежности. Посмотрим что будет
Я, возможно, тоже успею сегодня испечь шарлотку, если непоздно вернусь.
Сейчас пообедаю и в последнюю точку заеду. Сегодня был массаж на айкуне. Эффект нравится. Штанишки стали посвободнее после 6 сеансов. Еще будет отложенный эффект: после сеанса RLS на 28-й день проявляется результат.
Сейчас пообедаю и в последнюю точку заеду. Сегодня был массаж на айкуне. Эффект нравится. Штанишки стали посвободнее после 6 сеансов. Еще будет отложенный эффект: после сеанса RLS на 28-й день проявляется результат.
Наталья, Москва, 39 лет.
18.10.2025 13:14
Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва писала:
И на каком режиме ты выпекаешь?
Верх-низ 180 градусов.
Наталья, Москва, 39 лет.
18.10.2025 13:16
На несладких вафлях вкусно положить сливочный сыр и красную рыбу.
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
18.10.2025 13:29
О! Отлично!
Для цельнозерновой муки нужно больше влаги! Добавила кефира в тесто и всё поднялось бомбически и очень нежно! На сахзаме, но не очень сладко.
Спасибо Саше за рекомендацию Живой муки. Будете спрашивать же - даю сразу ссылку
Живая мука Мука пшеничная цельнозерновая фермерская 2кг
https://www.wildberries.ru/catalog/71733732/detail.aspx?size=121937214
Для цельнозерновой муки нужно больше влаги! Добавила кефира в тесто и всё поднялось бомбически и очень нежно! На сахзаме, но не очень сладко.
Спасибо Саше за рекомендацию Живой муки. Будете спрашивать же - даю сразу ссылку
Живая мука Мука пшеничная цельнозерновая фермерская 2кг
https://www.wildberries.ru/catalog/71733732/detail.aspx?size=121937214
Сообщение
отредактировала Ирина, Москва, м. Лианозово (автор поста) 18.10.2025 13:30
Елена, Москва, 41 год.
18.10.2025 13:36
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
То есть мне? Почему мне? Настя ушла, так теперь ремень мне? И в угол?
Книгу начал читать? Там жрать на ночь можно? Мне тяжко после массажа держаться…. 2 часа сегодня лежала на столе!
По поводу жрать на ночь это все предрассудки, если после вечерней еды нет проблем то вперед, главное уложиться в дневную норму. Но желательно отдать предпочтения белкам.
Москвичка Под Зонтиком, Москва, 47 лет.
18.10.2025 13:40
А я сегодня на концерт Чижа иду! Урраа
Анна, Псков, 44 года.
В отношениях
18.10.2025 13:44
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Я вот тоже поражаюсь её ритму! Какой мужчина такое выдержит?
Настя, остановись! Они ленивые!!!! 😂
Да, но они любят аниматоров 
Анна, Псков, 44 года.
В отношениях
18.10.2025 13:48
Елена, Россия, Москва писала:
По поводу жрать на ночь это все предрассудки, если после вечерней еды нет проблем то вперед, главное уложиться в дневную норму. Но желательно отдать предпочтения белкам.
Я хорошо худею, когда останавливаюсь в 4-5 вечера.
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
18.10.2025 13:49
Анна, Россия, Псков писала:
Да, но они любят аниматоров
Ага. Тут «последний бывший» написал, что его жизнь остановилась и ничего в ней не происходит после нашего расставания 😂
Ну тут такой момент - все любят, когда ты веселая и предприимчивая, а когда у тебя самой проблемы - «чета ты изменилась, пойду я». Поэтому лучше не увлекаться в улучшении жизни мужчин, сразу осознавать «что будет он делать, когда тебе будет плохо».
Ну тут такой момент - все любят, когда ты веселая и предприимчивая, а когда у тебя самой проблемы - «чета ты изменилась, пойду я». Поэтому лучше не увлекаться в улучшении жизни мужчин, сразу осознавать «что будет он делать, когда тебе будет плохо».
Татьяна, Саратов, 46 лет.
В отношениях
18.10.2025 13:50
Артём, Россия, Санкт-Петербург писал:
На данный момент это была, самая моя большая глупость, учиться)
А что по твоему ты должен был делать?
Олег , Москва, 44 года.
18.10.2025 13:51
Ну что вы тут, всё жрёте?) 
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
18.10.2025 13:53
Олег , Москва, 44 года.
18.10.2025 13:54
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Показывай че там у тебя! Наготовил же уже!
Сегодня себе только яишенку с овощами на завтрак приготовил)
Супчик на обед ещё вчера сварил)
На ужин утка будет, с картофельным пюре)
Супчик на обед ещё вчера сварил)
На ужин утка будет, с картофельным пюре)
Анастасия, Липецк, 46 лет.
18.10.2025 13:56
Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва писала:
А я сегодня на концерт Чижа иду! Урраа
Это очень здорово, я очень любила
Олег , Москва, 44 года.
18.10.2025 13:57
Бонни спит, Артём в контру гоняет, а я книжку читаю) 
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
18.10.2025 13:58
Олег , Россия, Москва писал:
Сегодня себе только яишенку с овощами на завтрак приготовил)
Супчик на обед ещё вчера сварил)
На ужин утка будет, с картофельным пюре)
Молодец!
А я слушаю лекции нутрициолога - то же самое о ЖКТ говорит. Заказала себе тоже трекер Вялова
А я слушаю лекции нутрициолога - то же самое о ЖКТ говорит. Заказала себе тоже трекер Вялова
Анна, Псков, 44 года.
В отношениях
18.10.2025 13:58
Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы
Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"
Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя
Mail.ru,
OK.ru или
VK.ru
Yandex
Вход на сайт
