Мою вчера у врача взвесили, она довольна - ровно 55 кг)

Трудно такое представить в Питере, где вкусгяшеи на каждом углу). Завидую!

Там же в Мяснове отличное не рафинированное подсолнечное

Мне нравятся, как приходят люди сюда в тему и начинают удивляться: А вы тут едите, да? Обычную еду? Да как так?

Потому что большинство живут в крайностях: либо ем все подряд, либо жую одну морковку, чтобы скинуть наетое все подряд .

Мы вообще столько всего «перемололи» в этой теме за год, что новичкам действительно нужно все читать, чтобы понимать что и зачем мы употребляем 😂 Сама много полезного узнала от всех местных…

У меня -800 грамм, но это наладка ЖКТ и лишняя вода нафиг. Ещё 4 недели из 4-х питаюсь так. Вот как умны были наши предки про пост в 40 дней - за это время можно полностью очистить жкт, подразобраться с бактериями в нем 😂

Да, моя бабушка всегда постилась. Тогда, конечно, решали проблему голода, а не переедания.

Да страшно подумать, что ещё 100 лет назад большая часть населения России были безграмотны и практически все время тратили на заботу о пропитании и сохранение еды. Многие в деревнях так и сейчас живут «натуральным хозяйством». Философский у меня настрой. Пятничный)

Доброго утра) на завтрак Пытаюсь ввести в привычку утренние зарядки. так же на рабочем компе закрепила её канал, чтобы в течении рабочего дня разминаться, пока, доки печатаются https://vksport.vkvideo.ru/video-203029839_456240535?t=10m24s

Да все советское время + 90-е. На самом деле, в деревнях тоже уже нет натурального. Все уже всем подкармливают.

Ага! Хорошо девочка показывает и голос приятный! А какой у неё дом 🥰 А у меня завтрак как всегда теперь с травой 😂

Ага. Когда я последний раз брала «домашние яйца» в них попался кусочек комбикорма, которым кур кормят 😂 Ну тут только успокаиваться тем, что их хоть на самовыгуле держат и жизнь без стресса в клетке)

Надо мне тоже пойти позавтракать, а то я тут бока отлеживаю

А мне Лавку заказать, а то без хлеба в обеду останусь. Такой беру: