ЗОЖная! Диеты, фитнес, красота! Страница 2850. Форум GdePapa.Ru

Ирина · 2025-01-27T20:00:08+03:00

Наш @Healthy_Michelin_bot в телеге! Только ЗОЖные рецепты. https://t.me/Healthy_Michelin_bot Для нала общения нажмите на надпись /start Итак, до лета осталось совсем немного! Отличный повод, чтобы выкинуть все лишнее из жизни и заняться собой любимым/мой! Правила те же: Тема для обсуждения и взаимопомощи, отслеживания прогресса. Основная цель 🎯 сбрасываем лишний вес, худеем к новому году, становимся красивее, моложе и здоровее! Как и раньше - по пятницам предоставляем отчет! "+" или "-" у вас на весах - это не важно! Важно, что вы помните о своей цели и делитесь результатами! Каждую неделю по понедельникам обещаю предоставлять полезный материал на обсуждение по теме. В теме приветствуется : мотивационные ролики (строго по теме), рецепты вкусных и полезных блюд, меню разные и планы диет, ссылки на полезные видеотренировки. Делимся своими волшебными результатами и методами похудения. ВАЖНО! Если не знаете как начать и поставить цель - пишите в теме! Поможем рассчитать дневную норму калорий и предложим метод реализации. Можно постить фотки до/после! Можно и нужно постить фото еды и рецептов блюд! Всем удачи! Флудить можно, но не про жир и сладкую/жирную пищу, провоцировать на нарушение режима За это буду удалять из темы.

Новые темы

Темы с новыми ответами

ЗОЖная! Диеты, фитнес, красота!

Страницы:

...

2850

Анастасия, Липецк, 47 лет.

Ссылка на это сообщение

Все её темы и ответы

26.04.2026 09:44

Ая, Россия, Москва писала:

А что и такой есть ошейник? Вот я отстала от жизни современной.

Да, он вибрирует на лай. Так и отучила

Татьяна, Нидерланды, Амстердам, 46 лет.

В отношениях

Ссылка на это сообщение

Все её темы и ответы

26.04.2026 10:03

Виктор, Россия, Москва писал:

Одним глазиком наблюдаем за приготовлением завтрака.

У нее пузо лысое. Это так должно быть?
Тоже присматриваю собачку, изучаю.

Ая Москва, 50 лет.

Сообщение удалено автором 26.04.2026 11:02

Алевтина, Химки, 44 года.

Ссылка на это сообщение

Все её темы и ответы

Личное сообщение автору

26.04.2026 10:46

Заказала ещё дорожку беговую, пора фитнес клуб в квартире открывать. Но это не мне ,сын так захотел. Эллипс ему не катит.

Ирина, Москва, 42 года.

Ссылка на это сообщение

Все её темы и ответы

26.04.2026 10:57

Ая, Россия, Москва писала:

Постригли наверное, я свою тоже стригу где сисечки, спинку, но юбочку оставляю. Так она девочка девочка Сама стригу. Машинку купила.

Давайте тут без подробностей. Я конечно многое могу стерпеть, но нас читают люди! Возвращаемся к теме здорового образа и ментального здоровья.

Ирина, Москва, 42 года.

Ссылка на это сообщение

Все её темы и ответы

26.04.2026 10:58

Алевтина, Россия, Химки писала:

На Авито продается все 😂

Алевтина, Химки, 44 года.

Ссылка на это сообщение

Все её темы и ответы

Личное сообщение автору

26.04.2026 10:58

Ирина, Россия, Москва писала:

На Авито продается все 😂

На озоне тоже

Ирина, Москва, 42 года.

Ссылка на это сообщение

Все её темы и ответы

26.04.2026 10:59

Алевтина, Россия, Химки писала:

На озоне тоже

Да я про то, что если что - просто продашь на Авито, что не надо.

Ая Москва, 50 лет.

Сообщение удалено автором 26.04.2026 11:11

Алевтина, Химки, 44 года.

Ссылка на это сообщение

Все её темы и ответы

Личное сообщение автору

26.04.2026 11:04

Ирина, Россия, Москва писала:

Да я про то, что если что - просто продашь на Авито, что не надо.

Наверное. Просто он не хочет на эллипсе заниматься, а я наоборот . Эллипс у меня давно и я занимаюсь на нем. а он не хочет, Ему кажется ,что Беговая дорожка лучше. Ну пусть попробует.