Аа. У меня нет в мобильных устройствах квн

А мне на комп надо че-то ставить… а то Open AI с барского плеча включил Codex в обычную подписку GPT Pluse 😂 надо попробовать чтоль это чудо.

Добрый день. Вчера утром прошла 10 км и перед сном 10 км. На завтрак тушеная куриная печень и овощной салат, на обед суп с фрикадельками, на ужин будут шашлыки из свинины и куриный, овощи . Сегодня летняя погода. Поэтому будет пикник на природе. Адель уже понимает что вечером будут готовить шашлык уже ждет .Для нее тоже готовим шашлык но без специй. Всем хорошего дня и прекрасного вечера

Так, а у нас никто костные коллагеновые бульоны не готовит? Вот думаю начать…. Пора 😂 в мультиварку на лоджию и топление на сутки.

Вот я про коллаген изучаю, хочу попробовать

Но в препаратах

Да я тоже методом проб хочу посмотреть как будет изменяться. Все же всегда в семье ели холодец, а тут хоть бульонами поболтаться.

Я реально разбираю принципы питания моей бабушки, которая дожила до 96 лет! Холодец и субпродукты она ела регулярно.

Ты же в них не верила! 😂

Моя тоже долго жила, но это было тяжело.... Тяжелый характер, и в конце маразмы

И до сих пор не верю

Потуши с овощами

Да, килограмм на бульон и остальное потушу. Очень много мяса на костях. Это от Дмитриевых.

Холодец или студень надо делать? Потом в какой дозе это есть? Или замораживать можно? Боюсь что не смогу

Из костей получается жирно. Лучше из желатина что-нибудь приготовь, и заморачиваться не надо будет с варкой.

Да вот, как это пить?

Из индейки норм, не жирно.

Да там не пить, получается как мармелад, только не сладкий. Залить в формочки для льда и хранить в холодильнике, только в морозилку не ставить.