Так ты написала что отдых полезен для Женского здоровья. Что он делает не знаю, но явно что-то вредное для Мужского здоровья))

Саша, это не детский садик! Пляж-секс-бухло и рестораны за пределами отеля со свежими морепродуктами

Ну если ты весь год избегаешь физической активности, то но отдыхе может быть тяжко

Вкусные?) чем они тебя очаровали?

Текстурой и молочным послевкусием. Это вариант хлопкового японского бисквита с мелкопористой структурой и влажностью внутри

Доброе утро Выложу побольше фоточек для Оли, чтобы она собралась-таки отдохнуть.

Кошки тут точно делают, что хотят.

В связи в погодой в Москве 10к шагов превратились в 1к калорий плюс

Кофе хоть не сладкий?

Кофе у меня всегда без сахара!

Даже я себе в отпуске такого не позволяю.

Я с моей нагрузкой могу спокойно есть - оно не отложится…. Завтра силовая и сауна. Просто режим поддержания побольше белка - курица и индейка печеные всегда со мной 😭 овощи тушеные… по питанию так же все. Десерт после основного приема пищи - даже глюкоза быстро успокоится

Я с моей нагрузкой могу спокойно есть - оно не отложится…. Завтра силовая и сауна. Просто режим поддержания побольше белка - курица и индейка печеные всегда со мной 😭 овощи тушеные… по питанию так же все. Десерт после основного приема пищи - даже глюкоза быстро успокоится

Начала читать книгу "Масло"

А я «Цель» не дочитала, дочитываю вечерами. Сегодня на обучении прям перевернули мне мозг возможностями с ИИ о которых раньше не знала - Клод можно запустить на сервере и агенты будут работать самостоятельно по твоим промптам 24/7 это ж сколько всего сделать можно….