Главная Форум Наша жизнь Здоровье ЗОЖ: питание, спорт, красота!
Страницы:
1
...
3338
3339
3340
3341
3342
3343
3344
3345
Ольга, Россия, Москва, 46 лет
Ольга, Москва, 46 лет.
 
Екатерина, Россия, Малоярославец писала:
Зачем? Печень лишняя есть?
Так болит еще сильнее после массажа, аж голова кружится
Юлия, Россия, Москва, 41 год
Юлия, Москва, 41 год.
 
Ольга, Россия, Москва писала:
Так болит еще сильнее после массажа, аж голова кружится
Так ты первый раз массаж делала после перерыва, какого, кстати? И голова кружится, потому что промяли rofl_rt_56.gif
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
 
Всем привет! А мы уже в Корее Южной! Готовимся на выход с лайнера… столько всего происходит! Люблю путешествия!

Всех кто отметился - добавила в телегу в просмотр историй!
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
 
Решили купить водички. Фреш, красивая капля на обложке, а это:

На фото — корейская питьевая вода Chamisul Fresh (??? fresh), но это не обычная вода, а алкогольный напиток соджу (Soju).
• 🍶 Производитель: HiteJinro, Южная Корея.
• Крепость: обычно около 16% алкоголя (зависит от версии).
• Объём: 500 мл.
• Вкус: мягкий, слегка сладковатый, без выраженного запаха спирта.
• Калорийность: ориентировочно 450–500 ккал на бутылку 500 мл.
• Как пьют: обычно охлаждённым, небольшими порциями.
Ольга, Россия, Москва, 46 лет
Ольга, Москва, 46 лет.
 
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Всем привет! А мы уже в Корее Южной! Готовимся на выход с лайнера… столько всего происходит! Люблю путешествия! Всех кто отметился - добавила в телегу в просмотр историй!
Меня нет, я, в лс писала
Екатерина, Россия, Малоярославец, 45 лет
Екатерина, Малоярославец, 45 лет.
В отношениях
 
Ольга, Россия, Москва писала:
Так болит еще сильнее после массажа, аж голова кружится
А зачем притуплять, и организм калечить таблетками...
Боль это же защитный механизм организма, разогнали кровь же, почему мы так ему не доверяем и не любим...
Ред. Екатерина (автор поста) 02.11.2026 09:41
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
 
Невероятно. Вулканический пляж.
Татьяна, Румыния, Констанца, 47 лет
Татьяна, Румыния, Констанца, 47 лет.
В отношениях
 
Екатерина, Россия, Малоярославец писала:
А зачем притуплять, и организм калечить таблетками... Боль это же защитный механизм организма, разогнали кровь же, почему мы так ему не доверяем и не любим...
Катя, после массажа не должно так болеть. Значит неправильно сделали. После побоев тоже болит, это не значит, что побои полезны и от них хорошеешь.))
Ольга, Россия, Москва, 46 лет
Ольга, Москва, 46 лет.
 
Екатерина, Россия, Малоярославец писала:
А зачем притуплять, и организм калечить таблетками... Боль это же защитный механизм организма, разогнали кровь же, почему мы так ему не доверяем и не любим...
Я так лучше себя чувствую, боль изматывает
Екатерина, Россия, Малоярославец, 45 лет
Екатерина, Малоярославец, 45 лет.
В отношениях
 
Ольга, Россия, Москва писала:
Я так лучше себя чувствую, боль изматывает
Так берешь у организма в кредит.... К сожалению.
Екатерина, Россия, Малоярославец, 45 лет
Екатерина, Малоярославец, 45 лет.
В отношениях
 
Татьяна, Румыния, Констанца писала:
Катя, после массажа не должно так болеть. Значит неправильно сделали. После побоев тоже болит, это не значит, что побои полезны и от них хорошеешь.))
В любом случае пить таблетки по каждому чиху, очень опасно для будущего. Речь о этом.
У организм ничего не бывает просто так.
А заглушить значит взять у себя в кредит.
Это часто бывает при малоподвижности, хроническом мышечном напряжении.
Я у меня голова кружится, ткани кислород получили.
Ну и ходить к массажисту от которого синяки и сильная боль тоже такое себе.
Татьяна, Румыния, Констанца, 47 лет
Татьяна, Румыния, Констанца, 47 лет.
В отношениях
 
Екатерина, Россия, Малоярославец писала:
В любом случае пить таблетки по каждому чиху, очень опасно для будущего. Речь о этом. У организм ничего не бывает просто так. А заглушить значит взять у себя в кредит. Это часто бывает при малоподвижности, хроническом мышечном напряжении. Я у меня голова кружится, ткани кислород получили. Ну и ходить к массажисту от которого синяки и сильная боль тоже такое себе.
Нельзя терпеть боль. Одна таблетка в год не вреднее того воздуха с его примесями, который мы вдыхаем каждый день и без которого не можем жить.
Екатерина, Россия, Малоярославец, 45 лет
Екатерина, Малоярославец, 45 лет.
В отношениях
 
Татьяна, Румыния, Констанца писала:
Нельзя терпеть боль. Одна таблетка в год не вреднее того воздуха с его примесями, который мы вдыхаем каждый день и без которого не можем жить.
Какая одна? Массаж раз в год? Сейчас по каждому чиху пьют обезболивающее и аб.
Тушить пожар бензином это верх безумия.

Ну ладно, видимо печень запасная есть.
Ред. Екатерина (автор поста) 02.11.2026 16:39
Mardj, Россия, Москва, 66 лет
Mardj, Москва, 66 лет.
 
Познакомилась с Шефом https://t.me/Healthy_Michelin_bot
Оказался отличный помощник для преобразования местозанимающего во вкусняшку, да еще и полезную!
-Шеф на связи!
-нутовая мука, мясо из холодца. Ограничений нет. Обычный набор остальных продуктов.
-Готовим овощной суп с нутовой заправкой и мясом. Поехали! 🍲✨

Ингредиенты (на 4 порции):
— Мясо из холодца (отварное, без жира) — 200 г
— Нутовая мука — 2 ст. ложки
— Морковь — 1 шт.
— Лук репчатый — 1 шт.
— Картофель — 2 шт.
— Болгарский перец — 1 шт.
— Чеснок — 2 зубчика
— Оливковое масло — 1 ст. ложка
— Зелень (петрушка, укроп) — по вкусу
— Вода — 1,5 л
— Соль, перец, специи — по вкусу
— Лавровый лист — 1 шт.

Пошаговая инструкция:
1. Подготовь овощи: нарежь морковь и лук мелким кубиком, картофель — средними кубиками, перец — соломкой, чеснок — мелко.
2. В кастрюле разогрей оливковое масло, обжарь лук и морковь до мягкости (3–4 минуты).
3. Добавь перец и чеснок, туши ещё 2 минуты.
4. Всыпь картофель, залей водой, доведи до кипения, убавь огонь и вари 10 минут.
5. В отдельной миске размешай нутовую муку с небольшим количеством холодной воды до состояния жидкой кашицы (без комков).
6. Влей нутовую заправку в суп при постоянном помешивании, вари ещё 5 минут — суп станет чуть гуще и приобретёт приятный цвет.
7. Добавь мясо из холодца, специи, лавровый лист, посоли и поперчи по вкусу. Вари ещё 5 минут.
8. В конце добавь зелень, выключи огонь и дай супу настояться под крышкой 10 минут.

Смело повторяйте, потому что получилось вкусно. По рекомендации надо с цельнозерновым хлебом или сухариками, но и домашним багетом тоже сочетается biggrin_rt_40.png
Юлия, Россия, Москва, 41 год
Юлия, Москва, 41 год.
 
Ольга, Россия, Москва писала:
Я так лучше себя чувствую, боль изматывает
Оль, скажу честно, я уже год с лишним хожу на массаж, раньше было больновато, когда зажатые мышцы разминали, сейчас гораздо лучше, расслабляюсь. Ну бывают иногда от работы напряжённые моменты, но быстро проходит все.
Ольга, Россия, Москва, 46 лет
Ольга, Москва, 46 лет.
 
Юлия, Россия, Москва писала:
Оль, скажу честно, я уже год с лишним хожу на массаж, раньше было больновато, когда зажатые мышцы разминали, сейчас гораздо лучше, расслабляюсь. Ну бывают иногда от работы напряжённые моменты, но быстро проходит все.
У меня в плечах наверное контрактуры уже
Ольга, Россия, Москва, 46 лет
Ольга, Москва, 46 лет.
 
Какой то капустный сезон. Постоянно ее где то ем. И дома квасить буду, с ферментами квашения
Купила соевые спаржу и коралловый гриб. Надо замариновать. Завтра займусь
Ред. Ольга (автор поста) 02.11.2026 19:46
Юлия, Россия, Москва, 41 год
Юлия, Москва, 41 год.
 
Ольга, Россия, Москва писала:
У меня в плечах наверное контрактуры уже
Если давно не делала, и большие проблемы в плечах и спине, то понимаю, почему побаливало. Если регулярно делать, то все наладится, я даже маму подсадила на массаж.
Ольга, Россия, Москва, 46 лет
Ольга, Москва, 46 лет.
 
Юлия, Россия, Москва писала:
Если давно не делала, и большие проблемы в плечах и спине, то понимаю, почему побаливало. Если регулярно делать, то все наладится, я даже маму подсадила на массаж.
Конечно давно.
Юлия, Россия, Москва, 41 год
Юлия, Москва, 41 год.
 
Ольга, Россия, Москва писала:
Конечно давно.
Ну я б , если б давала советы) , то советовала продолжить массаж, по возможности, но хотя б раз в месяц)
Страницы:
1
...
3338
3339
3340
3341
3342
3343
3344
3345

Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы

Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"

Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя Войти через Mail.Ru Mail.ru, Войти через Одноклассники OK.ru или Войти через ВКонтакте VK.ru Войти через Yandex Yandex

Вход на сайт
Логин, email или телефон
Пароль
наверх
Закр
На сайте используются cookies и системы статистики Яндекс.Метрика и liveinternet.ru в соответствии с политикой конфиденциальности ПД.