ЗОЖная! 26 дней до НГ!
Анастасия, Липецк, 46 лет.
24.02.2025 19:53
Александр, Москва, м. Юго-Восточная писал:
Что за рагу. Состав пожалуйста) сколько съели по весу, чем заправлено. Сколько сахара в кофе?
О, я богиня рагу. Баклажаны, кабачки, грибки, перчик, помидорка, лук с морковкой. И сверху щепотка базилика. Съела сколько было. Некогда взвешивать мне. 
Анастасия, Липецк, 46 лет.
24.02.2025 19:54
Блин, меня отслеживают Кофе без сахара-капучино
Кофе без сахара-капучино
Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 55 лет.
В отношениях
24.02.2025 19:55
Анастасия, Россия, Липецк писала:
О, я богиня рагу. Баклажаны, кабачки, грибки, перчик, помидорка, лук с морковкой. И сверху щепотка базилика. Съела сколько было. Некогда взвешивать мне.
Все на масле было обжарено? И кастрюль ка минимум килограмовая?
Анастасия, Липецк, 46 лет.
24.02.2025 19:56
Александр, Москва, м. Юго-Восточная писал:
блин, встряла. На масле, на сковородке с антипригарным покрытием
Все на масле было обжарено? И кастрюль ка минимум килограмовая?
блин, встряла. На масле, на сковородке с антипригарным покрытием
Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 55 лет.
В отношениях
24.02.2025 20:00
Анастасия, Россия, Липецк писала:
блин, встряла. На масле, на сковородке с антипригарным покрытием
Ну вот разу грам 500 будем считать что съели это примерно 350 ккал, ьутер с сыром ещё около 250 ккал, ну и кофе с сахаром и молоком тоже... Перебор)
Анастасия, Липецк, 46 лет.
24.02.2025 20:01
Александр, Москва, м. Юго-Восточная писал:
Ну вот разу грам 500 будем считать что съели это примерно 350 ккал, ьутер с сыром ещё около 250 ккал, ну и кофе с сахаром и молоком тоже... Перебор)
Позор и стыдоба мне 
Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 55 лет.
В отношениях
24.02.2025 20:02
Анастасия, Липецк, 46 лет.
24.02.2025 20:03
Александр, Москва, м. Юго-Восточная писал:
Приятного аппетита!
Тут ещё роллы принесли, но я отказалась. Во сила воли
Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 55 лет.
В отношениях
24.02.2025 20:04
Анастасия, Россия, Липецк писала:
Тут ещё роллы принесли, но я отказалась. Во сила воли
Больше не лезет?))
Анастасия, Липецк, 46 лет.
24.02.2025 20:05
Юлия, Санкт-Петербург, 43 года.
24.02.2025 20:06
Александр, Москва, м. Юго-Восточная писал:
Ну вот разу грам 500 будем считать что съели это примерно 350 ккал, ьутер с сыром ещё около 250 ккал, ну и кофе с сахаром и молоком тоже... Перебор)
Тоже думаю много ем, надо на траву переходить и немного белка
Юлия, Санкт-Петербург, 43 года.
24.02.2025 20:06
И после 18 00 есть нельзя!
Анастасия, Липецк, 46 лет.
24.02.2025 20:07
Юлия, Россия, Санкт-Петербург писала:
Тоже думаю много ем, надо на траву переходить и немного белка
Ты опять на белок заглядываешься?
Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 55 лет.
В отношениях
24.02.2025 20:07
Юлия, Россия, Санкт-Петербург писала:
Тоже думаю много ем, надо на траву переходить и немного белка
Зачем. Еда должна быть разнообразно. За пример можно взять средиземноморский вариант.
Максим, Москва, 42 года.
24.02.2025 20:08
Марфа, Россия, Москва писала:
Максииим надо уже мясо снова есть большими кусками...шота происходит, творожки вас до добра не доведут...я вас ваще-то про весы спрашивала
ММ,
Хорошо, я вчера этим уже начал заниматься продолжаю)
Так как наготовил на "роту"... И мне отдали мой трофей обратно)
Ужин салат и мясо...
MM, так говорю (даже уже не намекаю), отбился от рук...
PS. Ольга, я все видел😁
Хорошо, я вчера этим уже начал заниматься продолжаю)
Так как наготовил на "роту"... И мне отдали мой трофей обратно)
Ужин салат и мясо...
MM, так говорю (даже уже не намекаю), отбился от рук...
PS. Ольга, я все видел😁
Сообщение
отредактировал Максим, Россия, Москва (автор поста) 24.02.2025 20:08
Юлия, Санкт-Петербург, 43 года.
24.02.2025 20:08
Александр, Москва, м. Юго-Восточная писал:
Зачем. Еда должна быть разнообразно. За пример можно взять средиземноморский вариант.
Так я похудеть хочу, мне результат нужен
Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 55 лет.
В отношениях
24.02.2025 20:11
Юлия, Россия, Санкт-Петербург писала:
Так я похудеть хочу, мне результат нужен
Куда вам худеть и так уже одни глаза остались))
Юлия, Санкт-Петербург, 43 года.
24.02.2025 20:13
Александр, Москва, м. Юго-Восточная писал:
Куда вам худеть и так уже одни глаза остались))
Там ещё полно сала))
Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 55 лет.
В отношениях
24.02.2025 20:14
Юлия, Россия, Санкт-Петербург писала:
Там ещё полно сала))
В каком месте? Летом в купальнике были ничего не увидел в сале
Андрей, Москва, м. Лесопарковая, 48 лет.
24.02.2025 20:14
Основную калорийность салата составила ложка масла.
Сообщение
отредактировал Андрей, Москва, м. Лесопарковая (автор поста) 24.02.2025 20:16
Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы
Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"
Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя
Mail.ru,
OK.ru или
VK.ru
Yandex
Вход на сайт
