Ага. Маш и киноа очень люблю из всех этих новомодных)

А Нут, полезен?

Цветочки в Магните

Да, это как горох

Я тушу баклажаны с чесноком в сметане

Аплодисменты

Ой, чечевичного супа захотелось

Пойду сварю

Люблю суп с нутом. По типу шурпы: говядина, нут и овощи по желанию (морковь, помидор, перец)

А то полумаете, что я одной колбасой питаюсь
А ещё позже камбалу буду тушить

стручковую фасоль ем часто, а вот маш не пробовала, как готовите его? или проращиваете?

Нут - является полноценным источником фосфора, калия, магния и витаминов группы В, превосходным источником минералов и железа.
Этот продукт также насыщает любое блюдо обезжиренным и при этом очень высококачественным белком (20 г). Как и другие бобы, нут богат растворимыми и нерастворимыми пищевыми волокнами, которые помогают предотвратить расстройства пищеварения.

Питательная ценность нута выше, чем гороха, в нем больше белка и углеводов (примерно в 4 раза), намного больше жира (он представлен в основном полиненасыщенными жирными кислотами).

Полезный и вкусный, и в супах, и в некоторых рецептах плова, котлеты, хумус люблю из него, жаренный со специями тоже хорош, и выпечка из него есть.

Это вкусно.)

Вот я такой палтус брала, пах он ужасно.

В перчатках готовишь?

Камбала ещё сильнее пахнет, но вкуснее

Да и быстро)

О, ноу

Помню как-то целиеовую жарила камбалу и на кухне кофта висела, в которой на работу хожу, потом в е говорили, что от меня рыбой пахнет

Уже съела?)