Главная Форум Наша жизнь Здоровье ЗОЖная! 26 дней до НГ!
Страницы:
1
...
541
542
543
544
545
546
547
548
549
550
...
2346
Максим, Россия, Москва, 42 года
Максим, Москва, 42 года.
 
Нежная, Россия, Москва, 42 года
Нежная, Москва, 42 года.
 
Максим, Россия, Москва писал:
В прошлой жизни) Нашел из старых запасов) PS. Напишите, когда придет время удалять все ответы)
В прошлой жизни тоже не ломилась,не нужно обманывать)тема закрыта,только добра Вам.
Сообщение отредактировала Нежная, Россия, Москва (автор поста) 08.03.2025 00:58
Максим, Россия, Москва, 42 года
Максим, Москва, 42 года.
 
Олег , Россия, Москва, 44 года
Олег , Москва, 44 года.
 
Поздравляю наших прекрасных, сильных, обаятельных, мудрых, нежных, заботливых и решительных девочек с 8 Марта! Пусть огонь в ваших глазах не гаснет, а в душе, словно яркие тюльпаны, распускаются любовь, вдохновение и радость! )
С праздником вас дорогие девочки! mishka.gif
Интриганка, Россия, Балашиха, 42 года
Интриганка, Балашиха, 42 года.
 
Для Олег , Россия, Москва:

Олежа, спасибо большое ☺️
Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 55 лет
Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 55 лет.
В отношениях
 
Зожницы с праздником! Цветите и радуйте этот мир!
Сообщение отредактировал Александр, Москва, м. Юго-Восточная (автор поста) 08.03.2025 08:00
Ольга, Россия, Люберцы, 43 года
Ольга, Люберцы, 43 года.
 
Алевтина, Россия, Химки, 44 года
Алевтина, Химки, 44 года.
 

С праздником девчонки)). И доброго утра
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
 
Олег , Россия, Москва писал:
Поздравляю наших прекрасных, сильных, обаятельных, мудрых, нежных, заботливых и решительных девочек с 8 Марта! Пусть огонь в ваших глазах не гаснет, а в душе, словно яркие тюльпаны, распускаются любовь, вдохновение и радость! ) С праздником вас дорогие девочки!
Спасибо самому веселому, понимающему и стабильному! mishka.gif
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
 
Александр, Москва, м. Юго-Восточная писал:
Зожницы с праздником! Цветите и радуйте этот мир!
Спасибо самому заботливому и домовитому! mishka.gif
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
 
Алевтина, Россия, Химки писала:
С праздником девчонки)). И доброго утра
Точно! Доброе утро!

Как прекрасно быть в этом дне! Погода просто отличная уже с утра! Гулять-гулять девочки-мальчики!

Всем хорошего дня и прекрасного настроения!
Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 55 лет
Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 55 лет.
В отношениях
 
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Точно! Доброе утро! Как прекрасно быть в этом дне! Погода просто отличная уже с утра! Гулять-гулять девочки-мальчики! Всем хорошего дня и прекрасного настроения!
Да погулять надо пойти
Интриганка, Россия, Балашиха, 42 года
Интриганка, Балашиха, 42 года.
 
Для Александр, Москва, м. Юго-Восточная:

Саша, спасибо☺️
Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 55 лет
Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 55 лет.
В отношениях
 
Ещё один рецептик - Поке с киноа, рыбой, авокадо и фетой
Ингредиенты
Киноа
100–120 г
Лайм
1 штука
Чеснок
1 зубчик
Имбирь
1 небольшой кусочек
Соевый соус
60 мл
Рисовый уксус
1 ст. ложка
Кунжутное масло
1 ч. ложка
Слабосолёная красная рыба
450 г
Майонез
3 ст. ложки
Шрирача
3 ч. ложки
Авокадо
2 штуки
Фета
300–350 г
Помидоры черри
100–150 г
Кунжут
по вкусу

Лайфхакер

Иконка уведомлений

Поке с киноа, рыбой, авокадо и фетой

1к+

488
40 мин.
Поке с киноа, рыбой, авокадо и фетой
Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова
Автор Лайфхакера

Поделиться
Традиционно поке делают с рисом, но если заменить его на киноа, блюдо получится более лёгким.


Версия для печати
Время приготовления

Общее
40 мин.
Активное
(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
4
Ингредиенты
Киноа
100–120 г
Лайм
1 штука
Чеснок
1 зубчик
Имбирь
1 небольшой кусочек
Соевый соус
60 мл
Рисовый уксус
1 ст. ложка
Кунжутное масло
1 ч. ложка
Слабосолёная красная рыба
450 г
Майонез
3 ст. ложки
Шрирача
3 ч. ложки
Авокадо
2 штуки
Фета
300–350 г
Помидоры черри
100–150 г
Кунжут
по вкусу

Приготовление
1?
Киноа отварите за 15 минут. Оставьте под крышкой на 5 минут, а после остудите до тёплого состояния.
2?
Из лайма выжмите чайную ложку сока. Чеснок пропустите через пресс. Имбирь натрите на мелкой тёрке. Смешайте всё с соевым соусом, рисовым уксусом и кунжутным маслом.
3?
Нарежьте рыбу не слишком мелкими кубиками. Залейте половиной маринада и оставьте, пока остывает киноа.
Традиционно поке делают из свежей рыбы, но отлично подойдёт и слабосолёная.
4?
Вторую половину маринада смешайте с остывающим киноа.
5?
Смешайте майонез со шрирачей и половиной чайной ложки сока, выжатого из лайма.
6?
Нарежьте авокадо и сыр примерно такими же кусочками, как рыбу, а черри — половинками или четвертинками.
7?
Распределите киноа по четырём мискам. В каждую добавьте рыбу вместе с маринадом, авокадо, фету и черри. Посыпьте кунжутом. Подавайте с соусом.
Максим, Россия, Москва, 42 года
Максим, Москва, 42 года.
 
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
 
Максим, Россия, Москва писал:
[картинка]
Спасибо, неопределенный ты наш! На самый ответственный ко всему mishka.gif
Сообщение отредактировала Ирина, Москва, м. Лианозово (автор поста) 08.03.2025 11:58
Максим, Россия, Москва, 42 года
Максим, Москва, 42 года.
 
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Спасибо, неопрелеленный ты наш! На самый ответственный ко всему
Анастасия, Россия, Липецк, 46 лет
Анастасия, Липецк, 46 лет.
 
Всем привет. Девчули, с праздником нас, богинь biggrin_rt_40.png
Ольга, Россия, Люберцы, 43 года
Ольга, Люберцы, 43 года.
 
Анастасия, Россия, Липецк писала:
Всем привет. Девчули, с праздником нас, богинь
Привет)) взаимно


Моя банная мечта на этой неделе исполнилась
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
 
Ольга, Россия, Люберцы писала:
Привет)) взаимно Моя банная мечта на этой неделе исполнилась
Уау! Что за комплекс?

Я когда-то разорюсь на поход в Жар-Птицу, которая у меня под боком… https://jarpticabani.ru/category/collective/
Страницы:
1
...
541
542
543
544
545
546
547
548
549
550
...
2346

Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы

Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"

Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя Войти через Mail.Ru Mail.ru, Войти через Одноклассники OK.ru или Войти через ВКонтакте VK.ru Войти через Yandex Yandex

Вход на сайт
Логин, email или телефон
Пароль
наверх
Закр