Я бросила курить лет 10 назад, в один миг от лени, что надо сигареты покупать. Раз забыла купить, два, а стрелять на работе уже неудобно было , ну и плюнула и все. И не хочу и не тянет. И когда бросила вообще ломки не было, просто как-будто и не курила никогда.
Ксения, Краснодар, 45 лет.
Максим, Россия, Москва писал :
Слишком жирный... Много нельзя ..
Лимит одна жменя в день, около 30 г.
Баффи, Россия, Тула писала :
160 с копейками))
У тебя?)
У меня без копеек))
Олег , Россия, Москва писал :
В орехах много жиров и они сильно калорийные.
Всё в меру)
Мера - ключевое слово, согласна)
Ирина, Москва, м. Лианозово писала :
Все, притихли, общага ниже этажом! 😂
У меня все строго по делу, флуд умеренный по выходным!
На выходных иду на концерт Максима Аверина и на каяках сплав в воскресенье
Максим, Россия, Москва писал :
Как говорили водной рекламе:
Выбери (предложи) другое
Рекламу не помню) надеюсь, приличная)
Ешь батончики если нравится) и слушай свой организм)
В батончиках сахзамы..я в эту тему пока не погружалась глубоко, сахзамами не злоупотребляю
Юлия, Россия, Санкт-Петербург писала :
165
52 тогда маловато будет?)
Или нравилось тебе?
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
Анна, Россия, Псков писала :
На выходных иду на концерт Максима Аверина и на каяках сплав в воскресенье
Я оказывается тоже на что-то завтра иду…. 😂
Юлия, Санкт-Петербург, 43 года.
Леля, Россия, Москва писала :
52 тогда маловато будет?)
Или нравилось тебе?
Нормально было, хотя все говорили что тощая)
Сейчас уже не будет такого веса, 55 хочу
Ирина, Москва, м. Лианозово писала :
Лучше к Максу в гости за весами….
Ирина, Анастасии по одной ветке 5 остановок на метро)
Встреча клуба завтра...)
Сообщение
отредактировал Максим, Россия, Москва (автор поста) 28.03.2025 16:41
Юлия, Россия, Санкт-Петербург писала :
Нормально было, хотя все говорили что тощая)
Сейчас уже не будет такого веса, 55 хочу
55 - это же идеально) если по ИМТ ориентироваться)
Анастасия, Россия, Москва писала :
Далековато ехать)
Точно!
Леля, Россия, Москва писала :
Рекламу не помню) надеюсь, приличная)
Ешь батончики если нравится) и слушай свой организм)
В батончиках сахзамы..я в эту тему пока не погружалась глубоко, сахзамами не злоупотребляю
Анастасия, Москва, 39 лет.
Максим, Россия, Москва писал :
Ирина, Анастасии по одной ветке 5 остановок на метро)
Встреча клуба завтра...)
Ты с весами на встречу приедешь?)
Максим, Россия, Москва писал :
[видео]
Для меня это совсем не искушение)
Я рекламу парфюма люблю) часто очень красиво снято)
Ксения, Россия, Краснодар писала :
Лимит одна жменя в день, около 30 г.
Да, Ксения, все верно.
У меня есть вкусная арахивая паста (она не лучший вариант , как мне сказали)
спасибо...
Сообщение
отредактировал Максим, Россия, Москва (автор поста) 28.03.2025 17:58
Москвичка Под Зонтиком, Москва, 47 лет.
Александр, Москва, м. Юго-Восточная писал :
Да. Даже маршрут на работу выбрал чтобы табачек рядом не было. Но тяжело бывает только в районе обеда
Какой молодец!!!
Виктория, Москва, м. Ховрино, 45 лет.
Ирина, Москва, м. Лианозово писала :
Я оказывается тоже на что-то завтра иду…. 😂
Падажжи. Мне еще не ответили)
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
Виктория, Москва, м. Ховрино писала :
Падажжи. Мне еще не ответили)
Тогда пойду на маникюр…. Все просто ж 😂
Леля, Россия, Москва писала :
Для меня это совсем не искушение)
Я рекламу парфюма люблю) часто очень красиво снято)
Да я знаю)