Тренажёрочка

Блохастик, Тюряга форума, 63 года

Наверное, пора создать тему "НАША ТРЕНАЖОРОЧКА" в которой будет про походы, прогулки, занятия в тренажерных залах, бассейнах. Фитнесс.. Может кто ещё чем занимается. Футбол, волейбол, баскетбол И фотографии свои с занятий.
Можно и минисоревнования проводить: кто больше прошел, кто сколько отжался или подтянулся, кто сколько голов забил или мяч в сетку забросил...
Мне темы создавать запрещено, но, может, найдутся добрые люди и создадут такую!

Вообще то на него были другие планы, но как пошло...
Неспешно часов в 9 пошли с собачкой прогуляться. Всегда она доходила до ЖД и шла домой, потому что дальше идти мимо баз, а там собаки чужих гоняют и моя всё время огребала тут...
Я уже дошел до тренажерного зала, и собирался оплатить занятие, когда кто то толкнул меня в... не скажу куда!
Поводка в этот раз с собой не было, а ждать без привязи эта королевишна считает недостойным и прорывается любым способом. Перед ней даже автоматические двери магазинов открываются...
Пришлось мне прогуляться обратно, а это час времени и около 5 км расстояния.
То есть ещё до занятий намотал уже около 15 км.




После этого накрутил на велотренажере 25 минут


Источник: https://gdepapa.ru/blogs/blog109170/post50970/

Я сегодня перед работой 60 минут на велотренажёре ехала.🤣
Пока ехала работу работала в телефоне ))

Настоящий тролль. Мышца просто жуть вызывает.

Каждую субботу или воскресенье будут подводиться итоги еженедельного голосования плюсиками под постами с фото и фото самого популярного/популярной будет всю следующую неделю на "доске почёта" в первом ряду.

Я только бегаю и подтягиваюсь.
Ну и немного по груше стучу.

Есть тема и кто хочет - все обсуждает там и Трудяга там написал, что написал в блоге про тренировку… а блоге поныл, что не дают создавать темы - манипуляция обществом, давление на жалость.

Ирина.
Может тема и есть, но... На мышцу посмотрите!
Это нужно отдельной темой... Пусть все завидуют

Получилось?)

Ни че не понял
Серёга из Вятских полян новую жизнь начал?

Какая мышца, левая ваще не о чем)

Из кардио дорожку больше всего люблю

Наушники в телефон, музыка или фильм - и час могу ходить

Групповые не люблю

Только тренажерка. И лучше с тренером (обязательно Ж)

Ещё боди-балет нравится, ходила одно время. Сейчас нет на примете

Какая? Что он тут качает? Спину? Техника неверная!

Еще и без обуви нормальной в зал - фу так….

Завидуешь явно
Трицепсы покоя не дают

120 кг при росте 174
Мизер жира.

Специалист высшего уровня.

PS Не моё, но оценить могу.

Покажите на себе как правильно. Заранее спасибо. )

Конечно завидую, мне такое не дано)

Тут М, но специалист явно хороший

Спросите у тренера. Но вы не в этом тренажере так накачали спину и руки.

Тоже не моё.
Тут постоянный труд нужен, чуть забил и жир потечёт.
Мне слишком лениво.

Кстати, обувь да))) вообще, не зачёт)))

А я и не утверждал, что другими тренажерами не пользуюсь.
Жду ваших фотографий с пояснениями, как де надо?