Кстати, обувь да))) вообще, не зачёт)))

А я и не утверждал, что другими тренажерами не пользуюсь. Жду ваших фотографий с пояснениями, как де надо?

Я когда бегал, увидел мужика бьющего по груше. Смотрел, не выдержал. Говорю, нужно ногу подворачивать сильнее. Обязательно. Он аж заплакал. Я говорит бутсы разрабатываю для СВО, а они два кг весят, не подвернуть правильно...

Ну это другое совсем... А в зале при силовых, ноги должны быть фиксированны в обуви...

Буржуйские заморочки Хотя на турнике в таких тапочках лучше не подтягиваться, вечно падают, а прыгать босиком (особенно когда турник на улице) не удобно.

Да элементарно!!! Когда берешь веса на штангу должно быть нормальное сцепление с полом! Это техника безопасности в зале.

Как всё не просто. Но мы когда качались, босиком подымали и ничего, никого не придавило. В сапогах неудобно было.

Да у вас и огнестрел на предохранителе стрелял, ничего… ну не всех досчитались.

Покажите на себе как правильно. Заранее спасибо. )

Покажите на себе как правильно. Заранее спасибо. )

Какая? Что он тут качает? Спину? Техника неверная! Еще и без обуви нормальной в зал - фу так….

Блохастик, Тюряга форума, 63 года Наверное, пора создать тему "НАША ТРЕНАЖОРОЧКА" в которой будет про походы, прогулки, занятия в тренажерных залах, бассейнах. Фитнесс.. Может кто ещё чем занимается. Футбол, волейбол, баскетбол И фотографии свои с занятий. Можно и минисоревнования проводить: кто больше прошел, кто сколько отжался или подтянулся, кто сколько голов забил или мяч в сетку забросил... Мне темы создавать запрещено, но, может, найдутся добрые люди и создадут такую! В

Вид с боку в студию !

Почему сбоку))) пусть передом тогда)))

Может быть немного снисходительной,человек в 63 спортом занимается,он же спину качает,не на беговой дорожке

Может быть немного снисходительной,человек в 63 спортом занимается,он же спину качает,не на беговой дорожке

Я такой комбез купила в зал сегодня Пц Бомба просто

Навес сбоку виднее