Я в зал хожу заниматься...а не фотки делать Это фитоняшки любят)

Может это братья?)))

Витёк...мы с тобой выше этого всего я своё оттаскал на металобазах за 15 лет

Я снимаю часто - технику смотрю со стороны, особенно на новом упражнении. Изменения опять же проследить Даже специально в той же форме на том же тренажере и те же упражнения, с разницей во времени

А в чём схожесть? Совершенно разные люди.

ну я так не запариваюсь)) В принципе есть понимание как и что делать)) Не первый год в теме

Везука

Ну там единственное, если я немного могу косячно присед со штангой делать)) А так...что там не так)) Тягу знаю))) на спину))разводку) особо не накосячишь)

Тяга у тс как раз на фото

Блохастик, Тюряга форума, 63 года Наверное, пора создать тему "НАША ТРЕНАЖОРОЧКА" в которой будет про походы, прогулки, занятия в тренажерных залах, бассейнах. Фитнесс.. Может кто ещё чем занимается. Футбол, волейбол, баскетбол И фотографии свои с занятий. Можно и минисоревнования проводить: кто больше прошел, кто сколько отжался или подтянулся, кто сколько голов забил или мяч в сетку забросил... Мне темы создавать запрещено, но, может, найдутся добрые люди и создадут такую! В

Спина похожа на Блохастика

Очень прям вот

Такая же ригидная шея

Женщины просто каждая - специалистка в области силовых тренировок и советы давать горазды, и с критикой не задерживаются вот только фотографий их с правильным выполнением упражнений что то не видно...

Там всё неоднозначно))) Сидит вроде норм)) А вот сама тяга))) То ли не дотянул ни вверх ни в низ))) Я к груди обычно) и руки вверх выпрямляю) Спину назад максимально, и главное сводить лопатки)) когда вниз

Это промежуточный этап выполнения движения. ))