Скандинавская ходьба. Страница 2. Форум сайта для одиноких родителей ГдеПапа.Ру

14.01.2023 20:00

Блохастик, Тюряга форума писал:

Так не понял, Вам предлагать? )))

Шильцем потыкать? Нет

у меня коромысло есть, супротив шильца

Владимир, Москва, 58 лет.

14.01.2023 20:13

Елена, Россия, Москва писала:

Только если взамуж позовут, вот здесь я поверю в свои силы и даже отожмусь, разок.

Таки надо готовиться взамуш, коль такие резервы есть))

SветлANa, Москва, 46 лет.

14.01.2023 20:19

Анна, Россия, Псков писала:

Да, каждый день наклоны, уборка двора, готовка, прогулка.

Какой возраст если не секрет ?

Анна, Псков, 43 года.

14.01.2023 20:22

SветлANa, Россия, Москва писала:

Какой возраст если не секрет ?

84 года)

SветлANa, Москва, 46 лет.

14.01.2023 20:22

Анна, Россия, Псков писала:

84 года)

Вот так
Всем пример надо брать
Теперь мне стыдно

Анна, Псков, 43 года.

14.01.2023 20:24

SветлANa, Россия, Москва писала:

Вот так Всем пример надо брать Теперь мне стыдно

Мне тоже стыдно... У них жизнелюбию и трудолюбию можно поучиться

Марина, Москва, 43 года.

14.01.2023 20:25

Блохастик, Тюряга форума писал:

Это когда 2 палки держат посередине одной рукой или тащат за ручки волоком? )

Вы не поверите, но примерно то что Вы описали тоже является той самой ходьбой. Стеб не защитан

Марина, Москва, 43 года.

14.01.2023 20:25

Алексей, Россия, Москва писал:

Я своей велотренажер отдал, и она стала на нем заниматься, я прямо очень доволен.

Моей такое не подходит

Блохастик, Тюряга форума, 63 года.

14.01.2023 20:28

Марина, Россия, Москва писала:

Вы не поверите, но примерно то что Вы описали тоже является той самой ходьбой. Стеб не защитан

То есть скандинавской ходьбу делает всего лишь наличие а руке палок?

Марина, Москва, 43 года.

14.01.2023 20:28

Анна, Россия, Псков писала:

84 года)

У нас соседка, 96 лет. Тоже живчик, днем физнагрузка, вечером судоку, чтение, сканворды

Марина, Москва, 43 года.

14.01.2023 20:29

Блохастик, Тюряга форума писал:

То есть скандинавской ходьбу делает всего лишь наличие а руке палок?

Я понимаю, дом большой , поговорить не с кем... Сочувствую

Блохастик, Тюряга форума, 63 года.

14.01.2023 20:34

Марина, Россия, Москва писала:

Я понимаю, дом большой , поговорить не с кем... Сочувствую

Так и у Вас такая причина.
Иначе бы что вам тут делать? ))

Янтаринка, Москва, 46 лет.

14.01.2023 20:49

Андрей, Россия, Москва писал:

Зацепился тут за "мнение", про обещания для стариков эффектов от скандинавской ходьбы (с палками), о том, что это мол "лажа", что палки нужны для снятия нагрузки при ходьбе. Наблюдаю часто людей в возрасте с палками - да, то что они делают, это действительно лажа, почему они лишь "изображают" я не знаю, может им плевать и просто нашли "занятие" для общения. Наблюдаю и людей в возрасте, которые тоже "изображают". Непонятно это всё... Впеч

Если все делать правильно, то ни фига не лажа. Руки поддерживает в форме, спину, не только нагрузку снимает. Нагрузку снимает при ходьбе вверх и вниз - доп опора.

Я сегодня на аквабаланс первый раз ходила. Там обычно одни бабушки. Так я еле вылезла из воды потом и больше получаса после проплавать не смогла 🤪 правда , это было после каратэ и пилатеса … но аква мне далось с трудом . Я прям от души руками - ногами там махала

Анна, Псков, 43 года.

14.01.2023 21:07

Марина, Россия, Москва писала:

У нас соседка, 96 лет. Тоже живчик, днем физнагрузка, вечером судоку, чтение, сканворды

Моя ещё правнуков нянчит))

Нелли, Пенза, 44 года.

14.01.2023 21:16

Подруга рассказывала, что сканди ходьбой за рубежом не только бабушки занимаются. Вернее это не считается тренировкой для пожилых.
Я на Олимпийской аллее часто вижу группу "девушек")) с тренером. Они сначала весело разминаются, потом с палками ходят. Вступила в их группу вконтакте, тоже хочу попробовать.

SветлANa, Москва, 46 лет.

14.01.2023 21:24

Андрей, Россия, Москва писал:

Похоже, вы ответили кому то другому. Я про скандинавскую ходьбу для любого возраста и ошибочные мнения о ней, а не о стариках, которые уже еле-еле дыбают. Хотя, каждый, прочитав какое-либо слово о своём думают и смысл сказанного действительно может ПОКАЗАТЬСЯ иным.

« Наблюдаю часто людей в возрасте с палками - да, то что они делают, это действительно лажа»
Склероз похоже у кого то

Андрей, Москва, 47 лет.

14.01.2023 21:33

Янтаринка, Россия, Москва писала:

Если все делать правильно, то ни фига не лажа. Руки поддерживает в форме, спину, не только нагрузку снимает. Нагрузку снимает при ходьбе вверх и вниз - доп опора. Я сегодня на аквабаланс первый раз ходила. Там обычно одни бабушки. Так я еле вылезла из воды потом и больше получаса после проплавать не смогла 🤪 правда , это было после каратэ и пилатеса … но аква мне далось с трудом . Я прям от души руками - ногами там махала

Да, я именно об этом. Если разобраться КАК и ЗАЧЕМ, то будет не лажа.

Небес Лазурь, Серендипити, 50 лет.

14.01.2023 21:34

Андрей, Россия, Москва писал:

Зацепился тут за "мнение", про обещания для стариков эффектов от скандинавской ходьбы (с палками), о том, что это мол "лажа", что палки нужны для снятия нагрузки при ходьбе. Наблюдаю часто людей в возрасте с палками - да, то что они делают, это действительно лажа, почему они лишь "изображают" я не знаю, может им плевать и просто нашли "занятие" для общения. Наблюдаю и людей в возрасте, которые тоже "изображают". Непонятно это всё... Впеч

не изображают они, а пользуются, как умеют.
Я пока со стороны смотрела, находила смешным использование палок, какое оказалось правильным как раз. Но это я узнала, изучая ролики. Подумала, если есть тренеры по этому делу, то, наверное, не всё там так примитивно, каким оно кажется.
Поначалу хотелось говорить другим, что не на пользу их суставам то, как держат палки, однако выбрала не вмешиваться. Они же тоже видят, что другие иначе палки держат. Потом, у нас 2 группы в парке занимается. Захотят научиться - есть к кому и куда обратиться. Но в целом я за них рада, активность необоходима.

Андрей, Москва, 47 лет.

14.01.2023 21:35

Нелли, Россия, Пенза писала:

Подруга рассказывала, что сканди ходьбой за рубежом не только бабушки занимаются. Вернее это не считается тренировкой для пожилых. Я на Олимпийской аллее часто вижу группу "девушек")) с тренером. Они сначала весело разминаются, потом с палками ходят. Вступила в их группу вконтакте, тоже хочу попробовать.

ВО! А у нас пишут и говорят всякую ерунду, что типа только "для пожилых" и все обман и маркетинг.

Андрей, Москва, 47 лет.